防曬系數越高越好嗎
導讀防曬系數并非越高越好。雖然高防曬系數（SPF）可以提供更強的紫外線防護，但實際防護能力在提升幅度達到一定數值后會變得很有限。另外，高SPF值的產品還可能會增加皮膚刺激的風險。所以，在選擇防曬產品時，應根據膚質和日常活動需求來挑選。...隨著夏季的到來，防曬成為人們重點關注的話題之一。市面上琳瑯滿
干燥、脫皮、泛紅？秋冬季護膚指南來了
秋冬季空氣干冷、多風，脫皮、泛紅、干癢……不少人的皮膚也隨之鬧起情緒。下面，就請皮膚性病科的專家給大家介紹幾個秋冬季護膚的小竅門。秋冬也別忘記防曬進入秋冬季節，防曬產品依舊必不可少。不僅是戶外有紫外線照射，室內照明物也會產生日曬效應，因此室內室外都需要防曬。防曬的方式包括規避防曬、遮擋防曬以及使用防
先用防曬還是隔離
導讀在日常護膚和化妝流程中，防曬和隔離的使用順序常常引起疑問。正確地使用這兩類產品，不僅關乎護膚效果，也關系到皮膚健康。正確掌握防曬與隔離的使用順序，是確保肌膚健康和護膚效果的關鍵步驟，讓肌膚在日常生活中得到全面保護。...在日常護膚和化妝流程中，防曬和隔離的使用順序常常引起疑問。正確地使用這兩類產
先擦隔離還是防曬
導讀隔離與防曬，都是我們日常護膚中必不可少的小步驟，但很多剛接觸化妝的小白不知道是防曬和隔離哪一個步驟在前，那么先擦隔離還是防曬？如何有效護膚？讓我們一起來看看吧。如果患者使用防曬或隔離后出現不適癥狀，建議及時到正規醫院就診。...隔離與防曬，都是我們日常護膚中必不可少的小步驟，但很多剛接觸化妝的小
炎炎夏日，這個防曬指南快收下
“是時三伏天，天氣熱如湯。”7月以來，我國多地發布高溫橙色預警，氣溫屢創新高。墨鏡、防曬帽、防曬口罩、防曬衣……各式防曬用品成了很多人的度夏標配。打開購物軟件，百元防曬傘“已售出4萬+”，各種防曬霜更是“全網熱銷10萬+”；社交媒體上，“曬不黑的秘密”“夏日防曬必備”“防曬大作戰”等相關話題的文章、
三伏天如何調節飲食作息、科學養生？
小暑之后不久進入伏天。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，所謂“熱在三伏”，民間也有“小暑大暑、上蒸下煮”之說。伏天如何調節飲食作息、科學養生？日前，國家衛生健康委邀請專家介紹“時令節氣與健康”有關情況。北京中醫藥大學教授魯藝說，夏天容易有精神疲憊、口渴多汗、胸悶氣短等癥狀，這與暑邪的特點有
夏天這個超需要防曬的部位，別忽略了！
又到了出門走一圈就能流掉兩斤汗的炎炎夏日，熱是免不了的，而在防曬這件事上，大家可謂煞費苦心。防曬霜、遮陽帽、太陽傘齊上陣，各類防曬衣和面罩也是必不可少。總之，越注重皮膚防護，就仿佛越要把自己包裝得像是粽子一樣。還有人干脆用起終極武器：不出門。不過，許多人卻百密一疏，忘記了最該防曬的部位：眼睛。為何眼
三伏天怎么注意防曬 三伏天防曬指南
三伏天，出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。 伏 表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的。 入伏 后，全國多地將會進入持續高溫模式。 防曬指南 ●外用防曬產品 目前對防曬產品防曬能力大小主要用防曬
正確防曬延緩皮膚衰老 警惕6個防曬誤區
伴隨著炎炎夏日的到來，防曬再次成為人們關注的焦點。防曬誤區有哪些？如何正確防曬？為此，人民網采訪了專家清華大學第一附屬醫院皮膚美容科副主任醫師莊淑波。
吃“光敏性食物”更容易變黑嗎？
按照正常的飲食習慣，吃芹菜等蔬菜并不會導致光毒性損傷。無論吃不吃“光敏性食物”，長時間暴露在烈日下，都會有曬黑、曬傷的風險，還是要做好防曬。（來源：@科學辟謠 中國新聞網微博）
干癢、起皮，秋冬護膚這些“坑”別踩
天氣逐漸寒冷、干燥，很多人出現干癢、起皮甚至濕疹等肌膚問題。醫生提醒：秋冬護膚有講究，洗澡不能過于頻繁，面膜也不必天天敷，有些看似正確的護膚方法其實都是“坑”。每天洗個熱水澡？天天洗澡不利于皮膚健康，建議每周洗澡1-2次，習慣每日洗澡的人應避免使用搓澡巾“搓泥”，浴后三分鐘內將身上的水分擦干，及時涂
想留住臉上的膠原蛋白？試試這些個美容妙招
如今，“滿臉膠原蛋白”已經成了年輕態的代名詞。在尋求護膚秘方時，你會聽到很多關于“增加膠原蛋白”含量的討論，但這到底意味著什么呢？皮膚病學家認為，膠原蛋白是皮膚中的主要結構蛋白，它就像腳手架一樣提供了大量的架構空間，使皮膚顯得光滑無皺紋。膠原蛋白的流失始于二十歲出頭。陽光照射和空氣污染等環境因素都會
秋季皮膚瘙癢、干燥怎么“解”？
入秋后，不少人開始出現瘙癢、干燥等皮膚敏感的情況。專家表示，秋季溫度忽冷忽熱，紫外線依舊較強，以蒿、葎、藜等雜草花粉為主的致敏花粉四處飄浮，這些都是導致皮膚過敏的原因。“我們常說的瘙癢、刺痛、緊繃、燒灼、干燥等癥狀，嚴格來講可能是兩種不同情況，一是敏感皮膚，二是過敏性皮炎（也叫變應性接觸性皮炎）。”
提醒：染發燙發化妝品，不適合兒童使用
當下，一些家長為了追求時尚或舞臺表演效果，給孩子染發、燙發來美化形象。但是，對于兒童而言，使用染發、燙發化妝品會帶來一定的安全風險。國家藥監局網站今天發布提示，愛美有度，安全用妝，不建議兒童使用染發、燙發化妝品。國家藥監局強調，染發、燙發化妝品屬于安全風險較高的特殊化妝品。染發化妝品的主要功效成分是
眼睛也要“防曬”，教你這樣戴墨鏡
炎炎夏日，人們外出都會給皮膚做好防曬。那么，你的眼睛“防曬”了嗎？世界衛生組織發布的一項數據顯示，全世界有超過200萬例白內障病例可能是長期暴曬陽光所致。美國的一項研究也發現，每天曬太陽超過5小時以上的人，其發生老年黃斑變性的幾率是日曬不超過2小時的人的兩倍。對此，北大人民醫院眼科醫生徐瓊表示，對于
熱熱熱熱！這些防暑誤區一定要避開
炎炎夏日，高溫“烤”驗讓人喘不過氣。到底該如何科學防暑，避免誤區呢？讓我們聽聽中南大學湘雅三醫院120急救中心主任左鈺怎么說。左鈺介紹，高溫高濕或者無風的環境下容易中暑，輕者可能會出現頭暈、無力、嘔吐等表現，重者甚至會發生痙攣、暈厥、衰竭、休克等，如果發現不及時或者處置不當，可能導致嚴重的不良后果。
身體最需要防曬的部位，你或許還不知道
文/羊城晚報全媒體記者 張華 通訊員 林惠芳近期，廣州開啟高溫炙烤模式，“防曬”也成了高頻詞匯，很多人都知道，過量的紫外線可導致皮膚曬黑、曬傷，甚至引發皮膚癌，但卻很少人知道，其實，除了皮膚，我們的眼睛同樣也是要做好防曬。廣東省婦幼保健院眼科主任醫師黃學林指出，眼睛是我們人體非常脆弱的一個器官，紫外
夏日防曬，避“坑”指南請查收！
夏季氣溫不斷攀升的同時，光照也更加強烈。專家表示，只有正確的防曬措施才能降低紫外線對皮膚的傷害，減緩皮膚衰老。誤區一：防曬系數越高越好？防曬系數越高，意味著防曬霜中含有的化學成分越多，對皮膚的刺激就越大，可以根據外出時間、戶外場所、陽光強弱來挑選防曬指數匹配的防曬霜。如海邊游泳、曬太陽時，建議選擇S
夏日外岀被曬傷？ 這些食物有助皮膚修復
近幾日京城氣溫升高，光照充足，紫外線也十分強烈。而紫外線是一把雙刃劍，適當曬太陽對人體有好處；過量曬太陽卻會對皮膚造成損傷，可能導致皮膚中的透明質酸減少，出現皮膚膠原蛋白、彈力纖維斷裂、老化，甚至發生皮膚癌。如何科學做好防曬工作？陰天也要防曬涂抹防曬霜是最常用的防曬方式之一。防曬霜可分為物理防曬和化
春末夏初陽光強，外出游玩防曬必須做好
五一小長假將至，外出游玩防曬措施不能少。“雖說適當曬太陽對人體有好處，但過量曬太陽會對皮膚造成損傷，甚至導致皮膚癌發生。”北京世紀壇醫院皮膚科主任醫師周平提醒，五一期間正值春末夏初，戶外陽光較強，外出時防曬工作必須安排妥當。防曬可分為物理防曬和化學防曬。物理防曬主要是將紫外線通過折射或者散射的方式隔
叮咚！請查收：冬季護膚小妙招
冷空氣來襲，空氣變得干燥，很多朋友受到臉部敏感泛紅、起小疙瘩等各種各樣皮膚問題的困擾……今天醫生就來跟大家分享一下，秋冬季皮膚護理的小妙招。防曬、清潔和保濕一個不能少千萬別覺得防曬是夏天的功課，天冷了可以不用再防曬了。事實上，防曬工作一年四季都要做。如果不注意防曬就會損傷皮膚屏障，使得皮膚水分流失，
秋季防曬霜要如何用？謹防4個誤區
秋高氣爽的氣候讓不少人以為秋季紫外線變弱，不需要防曬。殊不知，秋季的紫外線強度依然處在比較高的時段，即使多云天仍會引起曬傷、日光性皮炎等病癥。防曬霜不能這樣用不同型號的防曬霜對不同類型的紫外線照射具有不同的拮抗作用，既不能隨便濫用，也不能過于迷信。1、SPF指數越高越好防曬霜并不是SPF指數越高防曬
全副“捂”裝迎戰高溫 防曬衣靠得住嗎？
近期，全國多地迎來高溫天氣，不少網友直呼“熱化了”！為了防止“黑你沒商量”，很多人準備下單防曬帽、防曬衣等防曬用品。但當你在電商平臺搜索時，會看到五花八門的描述，“玻尿酸”、“全波段”、“木糖醇”……現在的防曬衣都這么具有科技感了嗎？靠譜嗎？清涼、護膚？防曬玩起“黑科技”現在走在街頭，我們經常能看到
武裝到牙齒 頭發與頭皮的防曬你做足了嗎？
北京已經開啟高溫炙烤模式，防曬霜、防曬面罩、冰袖……相信大家已經為防曬提前置辦足了裝備。不過，防曬可不止是“面子工程”，頭發和頭皮的防曬你做了嗎？頭發本來就是黑的需要防曬嗎？是的，否則會變脆發黃。頭皮有頭發護著需要防曬嗎？是的，否則會出油甚至脫發。今天就請專門研究毛發的醫生給大家講講，夏季頭皮和頭發
做好防曬這件小事！夏日也能“白到發光”
夏日炎炎，人們紛紛換上了清涼的短褲、短袖。面對“毒辣”的大太陽，該如何保護好我們的皮膚，避免曬黑曬傷，成為人群中“白到發光”的人呢？下面就來一起學習幾個實用的防曬方法。第一，備好防曬護具。有防曬涂層的遮陽傘、大帽檐（帽檐邊寬至少7.5cm）的帽子、深色的遮陽鏡都是非常好的防曬工具，而且比起抹防曬產品