十大安眠鎮(zhèn)靜中成藥（助眠中成藥大全）
生活當(dāng)中，無論是壓力還是身體情況，很容易讓人常出現(xiàn)失眠、情緒低落等情況。這些原因的出現(xiàn)，和體內(nèi)內(nèi)分泌異常有很大的關(guān)系。如果長期如此，很容易引起疾病。所以一旦情況變重，那么最好服用一些安眠鎮(zhèn)靜的藥物。其中，中成藥對(duì)于調(diào)理這種情況效果會(huì)比西藥理想。 十大安眠鎮(zhèn)靜中成藥 1、安神補(bǔ)腦液 安神補(bǔ)
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長期失眠吃什么見效快
現(xiàn)如今，很多養(yǎng)生人群的工作生活壓力巨大，致使長期失眠。長期失眠嚴(yán)重影響了人們的心理和生理健康，甚至?xí)l(fā)更嚴(yán)重的病癥，下面，小編為大家推薦幾款治療失眠的藥膳，保證總會(huì)有適合大家的一款!1、酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的