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日常養(yǎng)生 2025-12-10 1142 0

導(dǎo)讀通常適合糖尿病患者食用，車?yán)遄拥纳侵笖?shù)相對(duì)較低，且富含膳食纖維和花青素，膳食纖維能延緩糖分吸收，避免血糖驟升，花青素可改善胰島素敏感性，對(duì)血糖控制有一定輔助作用。但需注意，車?yán)遄尤院泄牵^(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致總熱量和糖分?jǐn)z入超標(biāo)。... 糖尿病患者飲食管理的核心是控制糖分?jǐn)z入、穩(wěn)定血糖波動(dòng)，因此