2018年谷雨節(jié)氣時間 谷雨三候、谷雨養(yǎng)生知識
“正好清明連谷雨，一杯香茗坐其間。”《中國天文年歷》顯示，北京時間4月20日11時13分迎來“谷雨”節(jié)氣。此時節(jié)，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，正是萬物生長的最佳時節(jié)。天文教育專家、天津市天文學(xué)會理事趙之珩介紹說，谷雨是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第六
養(yǎng)生好時節(jié) 抓住谷雨的小尾巴
一轉(zhuǎn)眼就進(jìn)入了谷雨時節(jié)，春季一般定義為養(yǎng)生的好時節(jié)，即使谷雨這個節(jié)氣被定義為春天最后的腳步，但是養(yǎng)生這種事情還是不耽誤的。尤其是春季有很多的新鮮蔬菜，對于爸爸媽媽還是寶寶來說都是肯定幫助身體變得更加健康。過了谷雨便意味著春季快過去了，按照中醫(yī)“春養(yǎng)肝”的觀點，要抓緊時機調(diào)理肝
谷雨養(yǎng)生保健3要點：護(hù)肝、健脾、祛濕
4月19日是谷雨節(jié)氣，谷雨前后，氣溫升高，雨量有所增加，人體難免出現(xiàn)濕熱之感。從中醫(yī)上講，谷雨養(yǎng)生主要的就是，注意護(hù)肝、健脾和祛濕3個點。那要怎么做才能真正做到護(hù)肝、健脾和祛濕呢？一起來學(xué)習(xí)。1、護(hù)肝過了谷雨便意味著春季即將結(jié)束，按照中醫(yī)“春養(yǎng)肝”的觀點，要抓緊時機調(diào)理肝血。此時的食療要點重在養(yǎng)肝清
谷雨養(yǎng)生如何養(yǎng)肝護(hù)肝？谷雨養(yǎng)生重在養(yǎng)肝祛濕防過敏
谷雨前后的15天及清明最后3天中，脾都是處于旺盛時期。如果飲食不正確，容易使腸胃受損。從這個意義上講，這會兒又是胃病的易發(fā)期。消除病因是治療的關(guān)鍵，如戒煙、戒酒、不暴飲暴食、饑餓無度，少吃多餐和避免食用對胃有刺激的食物和藥物等。谷雨養(yǎng)生如何養(yǎng)肝護(hù)肝？過了谷雨便意味著春季快過去了，按照中醫(yī)“春養(yǎng)肝”的
谷雨時令健脾胃，兩大食材來助陣
谷雨是春季的最后一個節(jié)氣，源自古人“雨生百谷”之說。此日后，氣溫迅速回升，雨量增多，要防濕邪侵入人體，出現(xiàn)肩頸痛、關(guān)節(jié)疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。此時，健脾胃，營養(yǎng)師推薦兩大食材。1、雞骨草雞骨草有提高運動持久力的作用和保肝作用，對有毒物質(zhì)致肝損害有保護(hù)效果。營養(yǎng)師將雞骨草作為谷雨藥食兩宜的重要
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2018年谷雨時間陽歷時刻：Friday, 20 April 2018 11:12:29陰歷日期：三月(小) 初五 Friday開始時刻：Friday, 20 April 2018 11:12結(jié)束時刻：Saturday, 05 May 2018 21:25谷雨簡介谷雨是春季的最后一個節(jié)氣，這時田中的