中醫養生 補腎藥材有哪些推薦 中醫養生 2025-09-23 272 0 導讀淫羊藿性溫味辛甘，歸肝、腎經，能補腎陽、強筋骨，適合腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷、筋骨無力等癥狀。常與杜仲、枸杞子搭配使用，增強補腎強腰效果，但因性溫，陰虛火旺者禁用。肉蓯蓉性溫味甘咸，歸腎、大腸經，可補腎陽。... 在中醫補腎調理中，藥材是重要載體，但多數人對如何選擇合適的補腎藥材并不清楚
