都過了青春期，為什么還會痘痘不斷？
有網(wǎng)友問：怎么才能不長痘？我都36歲了，從十幾歲一直長痘痘，到現(xiàn)在還在長。和這位朋友有同樣煩惱的人還有很多。甚至微博上還有個相關(guān)話題詞：長痘痘是運氣不好嗎？皮膚問題有遺傳因素 也受近期身體狀況影響皮膚問題在很大程度上受遺傳因素影響。痘痘也好，皮膚過敏也好，都有遺傳因素。說起來，確實是和
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戶外燈光太亮或增患糖尿病風(fēng)險
上海瑞金醫(yī)院寧光團隊在近10萬國人中進行的研究表明，夜間窗外有較亮的燈光，患糖尿病可能性增加。研究顯示，夜間戶外燈光亮度與糖化血紅蛋白、空腹血糖、餐后2小時血糖水平及胰島素抵抗指數(shù)呈正相關(guān)，與胰島β細(xì)胞功能指數(shù)呈負(fù)相關(guān)。也就是說，夜間外邊光線越亮，血糖代謝問題越大。此外，研究者還發(fā)現(xiàn)，夜間戶外燈光暴
適度飲酒也會損傷大腦
在一項新的臨床前研究中，美國科學(xué)家證明，即使是適量飲酒也會加速大腦萎縮，并增加淀粉樣蛋白斑塊的數(shù)量。相關(guān)研究刊發(fā)于最新一期《疾病神經(jīng)生物學(xué)》雜志。在最新研究中，威克森林大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家利用擁有阿爾茨海默病相關(guān)病理的小鼠模型，采用為期10周的慢性飲用方法，讓小鼠選擇喝水或喝酒，模仿人類飲酒的行為。然
愛上騎行，讓健康、美景、快樂隨行
騎行有多火？ 看看夜晚的北京長安街就知道了。“原來‘刷長安街’遇到紅燈，車能挨著斑馬線停。現(xiàn)在就跟‘下餃子’一樣，前邊‘烏泱烏泱’停一大片人。”有著10年騎齡的騎行愛好者夏揚說。 區(qū)別于騎車通行，騎行運動不單單將自行車視為一種交通工具，這更是一項體育愛好，是一種將人、運動器械和大自然
廣東成立糖尿病管理專業(yè)委員會
廣東省醫(yī)院協(xié)會糖尿病管理專業(yè)委員會成立大會暨糖尿病管理學(xué)術(shù)高峰論壇3日在廣州舉行。廣東省第二人民醫(yī)院專職黨委副書記李文華表示，此次成立的委員會將組織各級醫(yī)師開展糖尿病防治規(guī)范的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，規(guī)范診療活動。糖尿病是與生活方式有直接關(guān)系的疾病，患病原因和生活方式、飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，年齡大于等
一到飯點兒就血糖高這是怎么回事？
有些糖友可能會遇到這樣的問題，平時血糖控制得都挺好，但一到晚飯前測量，血糖就高得邪乎。明明還沒吃晚飯，怎么血糖這么高？其實，這是糖尿病患者的“黃昏現(xiàn)象”。案例回放還沒吃晚飯 血糖先飆升小張盡管年紀(jì)輕輕，卻是個有多年糖尿病史的患者，因此他非常注意控制血糖。平時除了按時服用降糖藥，還注意合理飲食，適度增
不是所有糖友都適合運動
我們經(jīng)常勸人要多運動，健康生活在于運動,特別是糖尿病患者，要“管住嘴，邁開腿”。但是，并不是所有糖友都適合運動，今天我們就來說說糖尿病患者運動的注意事項。還是先來說說運動能為糖友帶來哪些好處 運動可以提高胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗；改善葡萄糖代謝，降低血糖；促進血液循環(huán)和心臟健康，改善心肺功能；減
糖尿病與生活方式相關(guān) 專家：加強自我管理可控制糖尿病
中新網(wǎng)廣州11月14日電 (蔡敏婕 劉夢)11月14日是聯(lián)合國糖尿病日。廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐谷根當(dāng)日稱，糖尿病的發(fā)病機制雖然很復(fù)雜，但大部分糖尿病患者，特別是2型糖尿病患者，誘發(fā)因素相對清楚，“通過采取有效措施，使糖尿病高危人群延緩發(fā)病時間，也可以使已經(jīng)確診的糖尿病患者延遲并發(fā)癥的發(fā)病時
世界防治肥胖日丨漫漫減肥路 別讓肥胖成為健康的絆腳石
今天，是世界防治肥胖日，“511”，諧音是“我要腰”。都說成年人的世界里沒有容易事，除了發(fā)胖。相信減肥的誓言已經(jīng)說了不少，那么今天，你努力減肥了嗎？我國肥胖人口為世界最多！肥胖被世界衛(wèi)生組織確定為十大慢性疾病之一，是當(dāng)今社會僅次于吸煙的致死原因，也是目前世界范圍內(nèi)最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。而在我國，
四類脂肪肝不宜做運動
如果有誰體檢被查出脂肪肝，周圍人總會語重心長地勸告：“管住嘴、邁開腿，抓緊運動吧！”雖說生命在于運動，但脂肪肝患者是不是都要增加運動量，還真不能一概而論。控制飲食、戒煙戒酒、體育鍛煉、謹(jǐn)慎用藥是脂肪肝治療的基本方針。其中，體育鍛煉在臨床上又被叫做“運動療法”，應(yīng)根據(jù)不同人群的疾病特點，選擇合適的運動
一億多“糖人”的煩惱……
新華社北京11月14日電 題：一億多“糖人”的煩惱……新華社記者孔祥鑫、林苗苗、馬曉冬11月14日是聯(lián)合國糖尿病日。我國1億多糖尿病人再度引發(fā)關(guān)注。那么，糖尿病的發(fā)病現(xiàn)狀如何？致病因素有哪些？如何進行有效防治？記者走進多家醫(yī)院的內(nèi)分泌科門診，走訪知名中西醫(yī)內(nèi)分泌科專家，探究糖尿病高發(fā)背后的原因。“糖
專家總結(jié)“中國式血糖”特點 呼吁早期治療并規(guī)范控制
中新網(wǎng)上海11月13日電 (陳靜 胡楊)上海市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任彭永德教授13日接受記者采訪時總結(jié)了“中國式血糖”的三大特點：胰島損傷早、餐后血糖高、標(biāo)準(zhǔn)治療晚，并呼吁糖尿病患者要加強胰島素起始治療和長期規(guī)范治療意識。他說，糖尿病本身不可怕，但是過高的血糖會引起多種慢性并發(fā)癥，最后導(dǎo)致多種
心情郁悶來個糖？甜品不一定能給你高興
不開心了？來一份巧克力派、一塊馬卡龍餅干或是直接豪飲一罐“快樂肥宅水（可樂）”。如今，很多人都相信，甜味食品雖然有增肥風(fēng)險，但是它能調(diào)節(jié)人的情緒，給人帶來快樂。然而，事實并非如此。給人帶來短暫的快樂后，甜味食品可能很快就會讓人重歸沮喪。日攝入糖超15克有抑郁風(fēng)險相關(guān)科學(xué)研究顯示，增加甜飲料的攝入量，
抑郁癥竟能激起糖尿病？是確實
抑郁竟能勾起糖尿病？是真的老張今年滿60歲，從原來呼風(fēng)喚雨的工作崗位上退休了。突然沒有人可指揮，老張心里別提多失落了。一晃五個月過去了，他從最初的盼有舊人來，到不愛講話，身體疲乏，早上也醒得很早，人也變得忽胖忽瘦。到醫(yī)院一查，竟被診斷為糖尿病。醫(yī)生說是和老張情緒抑郁有關(guān)。抑郁也能導(dǎo)致糖尿病？今天，火
胰島素為什么會受抵御
小王今年35歲，體型肥胖，午餐前及晚餐前常出現(xiàn)明顯的饑餓感，且伴有頭暈、心慌、出汗等表現(xiàn)。到醫(yī)院做糖耐量檢查，顯示服糖后2小時的血糖為9.8毫摩爾/升，胰島素峰值水平升高明顯，高于空腹胰島素水平10倍以上；其他檢查提示存在高膽固醇血癥；腹部超聲發(fā)現(xiàn)有脂肪肝。最終小王被診斷為糖耐量異常、高胰島素血癥、
無糖飲料僅僅“看上去很美”
無糖、低糖飲料能讓眾多管不住嘴又怕發(fā)胖的人，在享受喝冰鎮(zhèn)甜飲料過足嘴癮的同時，又少了很多“罪惡感”，因此在追求健康體型的人群中無糖飲料備受推崇——這個夏天無糖飲料火了，貼著無糖、低糖標(biāo)簽的飲料已經(jīng)開始向飲料界傳統(tǒng)“大咖”可樂、酸梅湯、冰紅茶等的“C位”發(fā)起了挑戰(zhàn)。據(jù)24小時連鎖便利店便利蜂統(tǒng)計數(shù)據(jù)，
七大“致胖因素”，來看你占了好多個？
“夏天夏天悄悄到來胖的只有你，你閨蜜、你閨蜜瘦得像林黛玉……”聽到這首歌，宅家少動卻沒少吃的你扎心了沒？再告訴你個更扎心的消息，除了帶來“三高”、慢病外，國外有研究者提出，肥胖甚至是新冠肺炎病情加重的危險因素之一。別人不胖就你胖是怎么回事？今天北京市疾控中心慢性病防治所和健康教育所的專家，就來幫你找
7大“致胖因素”你占了好多個
“夏天夏天悄悄到來胖的只有你，你閨蜜、你閨蜜瘦得像林黛玉……”聽到這首歌，宅家少動卻沒少吃的你扎心了沒？再告訴你個更扎心的消息，除了帶來“三高”、慢病外，國外有研究者提出，肥胖甚至是新冠肺炎病情加重的危險因素之一。別人不胖就你胖是怎么回事？今天北京市疾控中心慢性病防治所和健康教育所的專家，就來幫你找
“睡得香”也是病？心血管患者尤其要注意
近日，隨著復(fù)工復(fù)產(chǎn)的有序開展，人們的生活節(jié)奏陡然加快。重新返崗后，許多人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)晚上入睡難、晨間早起乏等一系列睡眠問題及障礙，面臨著作息規(guī)律的重新調(diào)整定標(biāo)，而這對于心血管疾病人群更是雪上加霜。如何更深入地了解睡眠，對于心血管患者的健康管理意義重大。睡眠剝奪，心血管最受傷人生三分之一的時間是在睡眠
管好血糖，腦子老得慢
糖尿病是中老年人群中最為常見的慢性疾病之一，目前有不少研究表明，糖尿病患者容易發(fā)生老年癡呆等認(rèn)知方面的問題。不少糖友表示疑惑，這糖尿病咋還成了會“上頭”的疾病？臨床研究表明，糖友老年癡呆風(fēng)險增加的原因主要有以下幾個方面。1.腦血管病變。糖尿病既可影響腦內(nèi)大血管，也可以累及腦內(nèi)小動脈及微血管，導(dǎo)致血管
吃甜食會加重抑郁
一不開心就想吃甜食？是時候戒糖了！美國堪薩斯大學(xué)的臨床心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，攝入太多的糖不僅增粗腰圍，而且加重抑郁癥癥狀。冬季是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，光照減少會擾亂一些人的晝夜節(jié)律并影響睡眠，讓他們陷入抑郁之中，一些抑郁癥患者會吃更多的甜食。盡管吃糖有時能短暫提升情緒，但從長期來看會對心理健康造成負(fù)面影響。研究
夜貓子不吃早餐或與基因有關(guān)
上班上學(xué)要遲到?jīng)]工夫吃早餐、肚子一點兒都不餓從來不吃早餐、來杯咖啡提提神代替早餐……不吃早飯的你屬于哪一款？日前，美國麻省總醫(yī)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，除了年齡、工作和社交需求、社會經(jīng)濟狀況等環(huán)境因素外， 吃不吃早餐還有可能跟人體內(nèi)的基因有關(guān)。其中，與白天滿血復(fù)活的“早起的鳥兒”相比，晚上精神振奮的“夜貓子
大肚子總減不下去？可能是方法錯了,關(guān)鍵在這
受訪專家：曲伸，上海市第十人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝中心主任擅長：肥胖、代謝綜合征、糖尿病及并發(fā)癥的診治出診時間：周二上午,周四下午(代謝病中心)“肚子圓滾滾，走路像企鵝。低頭向下看，不見兩條腿。”胖得像只企鵝，常被稱為“企鵝肥”。其實在臨床上，這被稱為腹型肥胖或向心性肥胖。近日，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院高潤
做家務(wù)防病又長壽牢記幾個安全原則
受訪專家：上海體育科學(xué)研究所研究員 劉 欣 □北京老年醫(yī)院副院長 李 娟人們常因為沒時間、覺得累等原因拒絕做家務(wù)。然而，美國紐約州立大學(xué)布法羅分校的一項最新研究提醒大眾，是時候改變厭惡家務(wù)的想法了，因為每天做些瑣碎家務(wù)活能讓人延年益壽。多項研究為“做家務(wù)”添彩上述研究發(fā)表于《美國老年醫(yī)學(xué)會雜志》上。
糖尿病并發(fā)癥男女各不同
受訪專家：北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 袁戈恒糖友的困擾，主要來自糖尿病引起的各種并發(fā)癥所帶來的威脅。近日歐洲糖尿病年會上有專家指出，男女糖友患上各種并發(fā)癥的風(fēng)險并不相同。法國一項隊列研究對1470例2型糖尿病患者進行長期隨訪，發(fā)現(xiàn)糖腎在男性中進展更快，更易進入需要透析或腎移植的終末期階段。據(jù)分