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中醫(yī)養(yǎng)生 2020-05-09 197 0

現(xiàn)在患胃病的人越來越多，主要是吃一些冷食，飲食不規(guī)律引起的，要改進應(yīng)該注意正確的飲食，現(xiàn)在我們可以吃越來越多的食物，只有選擇正確的食物才能改善胃寒的問題，應(yīng)該多吃能溫暖胃的食物。胃寒的人還應(yīng)該多吃一些糯米，糯米還可以叫做江米，是一種性質(zhì)比較溫和的食物，特別適合脾胃虛寒的人來吃。具有暖和脾胃、消除口舌