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日常養生

最齊中醫學養身口決精華，通讀可益壽延年

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說白了生便是性命，生長發育，存活；說白了養便是滋補，調理，給養。中醫養身，便是依存性身體之中的生長發育規律性，做到益壽延年，提升生活品質，維護保養性命的目地。健康養生是個長期性的工作中，小的時候必須小的健康養生，中老年必須中老年健康養生，老年人必須老年養生。中醫學講，人到四十，陰之氣自半，很多人來到

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