秋季支氣管炎吃什么好?秋季支氣管食療方有哪些?秋天是很多疾病高發(fā)的季節(jié)，主要是因?yàn)榍锾斓奶鞖夥浅８稍?，人們特別容易患呼吸道疾病，也包括支氣管炎，那秋天出現(xiàn)支氣管炎我們吃點(diǎn)什么食物好呢?秋季支氣管食療方有哪些?

1、秋季支氣管炎吃什么好之烏雞

烏雞富含維生素A、鐵、鋅等,可以提高慢支者的生理機(jī)能、增強(qiáng)身體免疫力,從而減少疾病發(fā)作,可作為慢支者緩解期間的滋補(bǔ)之品,但發(fā)作期間咳嗽痰多時(shí)就不要吃了,以免加重癥狀。

2、秋季支氣管炎吃什么好之核桃

核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極為豐富,在國(guó)際上稱為“四大果”有通潤(rùn)血脈,益肺平喘等功效,是支氣管炎患者多食之物。秋季支氣管炎吃什么好

3、秋季支氣管炎吃什么好之酸奶

酸奶除具有鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值外,還含有乳酸菌并在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生了乳酸及B族維生素等,還含有一種生長(zhǎng)活性因子,可促進(jìn)人體消化吸收,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,故慢性支氣管炎者可多喝酸奶。

4、秋季支氣管炎吃什么好之白芝麻

白芝麻富含維生素E,能清除自由基,幫助肺組織修復(fù)和改善呼吸。同時(shí),中醫(yī)認(rèn)為,白芝麻可以補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤(rùn)腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、抗衰老。常吃些白芝麻對(duì)改善肺熱咳黃痰的慢支癥狀有幫助

5、秋季支氣管炎吃什么好之草莓

草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含豐富的維生素C,有幫助消化的功效,與此同時(shí),草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤(rùn)澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化。

6、秋季支氣管炎吃什么好之菠蘿

菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效。谷雨后氣溫上升,菠蘿汁有降溫的作用,并能有效預(yù)防支氣管炎。

秋季支氣管食療方

1、枇杷葉粳米粥

取枇杷葉5～10克,粳米100克,冰糖50克。將枇杷葉洗凈,用干凈紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁溫服用,3～5天為1個(gè)療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。

2、冬蟲草豬肺湯

取豬肺250克,冬蟲夏草15克,生姜3片,大蔥2根,植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈,擠去泡沫,切塊用沸水過(guò)水,與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中,加入清水適量,大火煮沸后,改為小火燉2小時(shí),加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次,每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者,也可用于支氣管哮喘者。秋季支氣管炎吃什么好

秋季支氣管患者注意事項(xiàng)

1、在病發(fā)時(shí)期需要按照醫(yī)生的囑咐使用相關(guān)的抗菌和藥物進(jìn)行治療,比較常用的治療支氣管炎的藥物有紅霉素、強(qiáng)毒素、青霉素等藥物。在這些藥物效果不明顯的時(shí)候需要用一些患者沒(méi)有用過(guò)的藥物進(jìn)行治療。如果藥效比較明顯,能夠控制病情,就可以暫停使用,減少副作用帶來(lái)的危害。

2、時(shí)刻保證家里的衛(wèi)生和空氣的清新,經(jīng)常開(kāi)窗透氣,并保證家里的濕度,禁止吸煙,同時(shí)減少炒菜等可能產(chǎn)生的各種油煙和有害氣體的排放,保持家里溫度適宜。秋季支氣管炎吃什么好

3、經(jīng)常鍛煉身體,加強(qiáng)身體素質(zhì)和抗病能力,盡量不要吸入有害顆粒和過(guò)敏物質(zhì),避免呼吸系統(tǒng)的感染,防止支氣管炎的發(fā)生。夏季多參加游泳運(yùn)動(dòng)就是預(yù)防支氣管炎的有效措施之一。據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)如果每天堅(jiān)持游泳超過(guò)30分鐘,堅(jiān)持90天以上患者的肺活量就能夠提高至少500毫升。

綜上所述，我們通過(guò)對(duì)文章的閱讀會(huì)發(fā)現(xiàn)，到了秋天有支氣管炎的朋友可以多吃些核桃，烏雞，酸奶和草莓等食物，另外，我們還要經(jīng)常鍛煉身體，來(lái)提高自身免疫力。