補肝的食物有哪些 人們常吃的護肝食物
肝臟是人體重要的器官之一，主要的作用就是幫助我們的身體排毒，如果肝臟出現(xiàn)了異常就會影響到身體健康狀態(tài)，因此在日常生活中一定要注意養(yǎng)肝護肝。 “護肝”飲食要遵循“三高一低”的原則：高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪。充足、合理的營養(yǎng)能夠幫助肝臟進行修復、再生，也能減輕肝臟的負擔。 補肝的食物 1、木
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 護肝食物
肝臟是人體重要的器官之一，主要的作用就是幫助我們的身體排毒，如果肝臟出現(xiàn)了異常就會影響到身體健康狀態(tài)，因此在日常生活中一定要注意養(yǎng)肝護肝。 “護肝”飲食要遵循“三高一低”的原則：高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪。充足、合理的營養(yǎng)能夠幫助肝臟進行修復、再生，也能減輕肝臟的負擔。 補肝的食物 1、木