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常喝紅豆薏仁粥可以瘦身嗎

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紅豆自古以來就是養(yǎng)生的佳品，它可以起到補氣血、養(yǎng)精元的作用，尤其是臉色暗沉的女性，經常食用紅豆可以讓皮膚更加紅潤有光澤一些。此外，紅豆還可以和其它食物搭配食用，那你知道紅豆薏仁粥瘦身嗎?我們一起來了解一下這款粥吧。一.紅豆薏仁粥瘦身嗎中醫(yī)學上講，我們之所以肥胖，是因為體內含有濕氣。水液不能隨氣血流動

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