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日常養(yǎng)生

夏季吃哪些蔬菜能有效減肥？

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夏天來(lái)到，追求美麗的女士都穿上了清爽的超短褲、超短裙，殊不知也是有一部分盆友害怕外露粗大的大腿根部和全身墜肉的小肚子，那麼夏季減肥蔬菜有哪些呢?我們一起來(lái)了解一下。夏季吃哪些蔬菜能有效減肥？1、絲瓜絲瓜帶有膠原纖維、水楊酸、微生物活性酶等，這種化學(xué)物質(zhì)能夠 推動(dòng)新陳代謝，防止嚴(yán)重便秘等。絲瓜的水分含

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