吃葡萄柚對肝臟健康有益嗎
導讀通常有益的,一是葡萄柚富含黃酮類和多酚類抗氧化物質,這些成分能清除肝臟內的自由基,減少氧化應激對肝細胞的損傷,起到保護肝細胞的作用;二是其中含有的檸檬酸可促進肝臟代謝,幫助肝臟更快排出體內代謝廢物和毒素,減輕肝臟解毒負擔。... 肝臟是人體重要的代謝和解毒器官,日常飲食對肝臟健康影響深遠。葡萄
導讀通常有益的,一是葡萄柚富含黃酮類和多酚類抗氧化物質,這些成分能清除肝臟內的自由基,減少氧化應激對肝細胞的損傷,起到保護肝細胞的作用;二是其中含有的檸檬酸可促進肝臟代謝,幫助肝臟更快排出體內代謝廢物和毒素,減輕肝臟解毒負擔。... 肝臟是人體重要的代謝和解毒器官,日常飲食對肝臟健康影響深遠。葡萄