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吃葡萄柚對肝臟健康有益嗎
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吃葡萄柚對肝臟健康有益嗎

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導讀通常有益的，一是葡萄柚富含黃酮類和多酚類抗氧化物質，這些成分能清除肝臟內的自由基，減少氧化應激對肝細胞的損傷，起到保護肝細胞的作用；二是其中含有的檸檬酸可促進肝臟代謝，幫助肝臟更快排出體內代謝廢物和毒素，減輕肝臟解毒負擔。... 肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，日常飲食對肝臟健康影響深遠。葡萄

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