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四季養生 2021-10-18 1429 0

冬天是進補的季節，只要冬天補好了，新的一年便會少生病，同時冬天也是補腎的好季節，下面健康之家小編帶您去看看冬天吃什么補腎?冬天補腎的注意事項是什么?冬天吃什么補腎1、冬天補腎的四大食物1.1、栗子:性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者最宜食用。1.2、山藥:味甘,為中醫&l