養生禁忌：很多人吃蔥常有這4大誤區
日常養生 711 0
中國的養生之道博大精深，而其中又以食療較為被人所推崇。食療養生.html target=_blank class=infotextkey>食療養生，菜色多、食材廣、味道鮮美，引得無數世界各地食客慕名而來。在這眾多美食的背后，人們往往卻忽視了菜肴背后的英雄，就是菜肴中的配料。小蔥就是一味配料，人們用它來調味、殺菌，增添菜肴的色相，綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果。
蔥已經成為了人們日常飲食中不可缺少的一部分?？墒牵卺t生的角度看來，蔥并不是“百搭”的，如果搭配不當，我們也會走入營養誤區。
很多人吃蔥常有的4大誤區：
誤區一：小蔥拌豆腐
蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。
誤區二：蔥燉狗肉
這樣的搭配很容易導致上火，經常上火的人應該少吃，如果患有鼻炎的人食用蔥燉狗肉可能會加重病情，所以要慎重。
誤區三：吃蔥后吃蜂蜜
蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應，產生對人體有害的物質，容易導致人腹瀉，胃腸道不適，所以吃蔥后不要立即吃蜂蜜、喝蜂蜜水。
誤區四：服六味地黃丸期間不適宜吃蔥
蔥、蒜味辛、性溫，能通陽活血，對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛等有較好的治療作用。但這種作用與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的，因此這兩者的結合是一個重大的錯誤，服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的!
上一篇：
飯后這幾件事情千萬別做，不然惹出一身的毛病
下一篇：
喜歡吃土豆的人一定不知道它還有這些作用
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1656
誤區1：年紀大了以后，油脂分泌就會減少錯。毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的
1114
睡前要注意哪些養生禁忌?大家都知道，我們每天必做的一件事情就是睡覺了，如果大家不睡覺的話，我們的身體是吃不消的，而我們如果平時能夠有一個非常好的睡眠的是非常重要的，另外，如果我們在睡覺前不注意這些禁忌的話是會傷身體的。在人的一生當中，我們的睡眠時間占了三分之一，為什么我們要用這么多時間睡覺呢?每天的
326
飯后怎么做能養生呢?飯后有哪些養生禁忌呢?其實我們在平時生活中，吃完飯有些事情可以做，有些事情不可以做，如果非要做，那么是會非常傷身體的，下面養生在線小編就來支招一下飯后養生方法，還能夠長壽。大家都知道，有些人平時吃完飯后比較喜歡吃些水果，而有些人飯后喜歡散步，其實大家這樣的做法是非常不好的，對我們
575
中年男人五大養生禁忌是什么?大家都知道，男人到了中年時期更應該注重自己的身體健康了，這應該是非常多男性深有體會的事情，所以到了中年時期的男人要做好平時的保健養生總做，那么男人要做好養生應該避免哪些不好的習慣發生呢?教你如何正確養生吧。等到男人到了中年時期，他們的生理功能開始慢慢的衰退，各種衰老的現象
1863
要牢記春季養生禁忌，因為春天是萬物復蘇的季節，也是流感和傳播性疾病放肆的季節，再這樣的季節里，大人和小孩子都容易身邊，所以女性朋友和小孩子要做好養生保健工作，多了解春季養生禁忌，做好保健工作，那么春季有哪些養生禁忌呢?女性預防疾病四大招1、堅持鍛煉我們自身的免疫系統是疾病預防者和醫生，所以我們平時適
1280
孕婦養生禁忌之慎食補藥。有些人覺得，女人懷孕以后是可以吃些補藥的，這樣孕婦本身和胎兒都會得到營養的補充，其實不然，孕婦吃補藥是不可取的，因為不缺乏營養的人補的太多的話，是會影響她們平時正常的飲食和營養攝入的，藥補太多還會影響人體的內分泌系統出血。所以孕婦千萬不要濫用藥補，以免影響胎兒的正常發育。中醫
299
女性白領養生禁忌有哪些?大多數女性白領上班族她們平時的工作壓力是非常大的，她們每天要面對高強度的工作和生活上的各種瑣碎事情，長時間下去會導致她們的身體體質變得越來越差的，大家都知道身體是革命的本錢，所以女性白領平時更要注重養生，那么女性白領養生注意6大禁忌。女性白領養生禁忌1、忌超負荷工作隨著競爭愈
1848
女人生理期要記住5個養生禁忌，大家都知道，對女人來講，生理期是她們每個月都會經歷的事情，而且生理期正常與否對女性來講也是十分重要，所以女人在生理期要懂得養生禁忌，那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來了解下吧。女性生理期謹記5個養生禁忌禁忌1：盲目藥補很多女人會在自己生理期采取中藥進補的方
1784
在大家平時的日常生活，蔬菜水果具有了尤為重要的功效，它非常好的填補了大家需要的礦物和維他命，非常是當季的蔬菜水果，那就是既劃算又有很高的營養成分。那麼春季吃什么蔬菜水果好呢?下邊一起來看一下。春天吃什么蔬菜好 春季時令蔬菜有哪些1、茼蒿茼蒿是一種野果，也是春天最有象征性的一種植物。茼蒿也被稱作春菜，
1036
8月28日，福州市消防救援支隊鼓樓大隊消防人員在福州烏山小學開展消殺工作。開學臨近，各地陸續開展校園消殺防疫工作，營造安全衛生的校園環境，確保學生安全返校。新華社記者 宋為偉 攝【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】
1897
上班族由于白天都是在工作,相對自由的時間很少,對于鍛煉也算是一種相對奢侈耗時的活動,但是適當的運動才能保證身體的健康。那么上班族一般每天需要多少運動呢?根據運動的實踐經驗,要想取得一定的運動效果,并保持,最好每周能堅持3至5次的運動,每次一個小時的有效運動。具體點的建議就是:每周二、四各一次,周末雙
1841
午餐肉炒西葫蘆的做法 - 家常午餐肉炒西葫蘆的做法非常簡單易學。如果午餐肉炒西葫蘆怎么做好吃,午餐肉炒西葫蘆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文午餐肉炒西葫蘆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會午餐肉炒西葫蘆的做法
1581
從上周末開始，溫度慢慢上升，很多人會感覺胃口漸漸好轉，很高興，但早晚溫差仍很大。而醫生提醒，春天其實是各種慢性胃炎、胃潰瘍高發季節。因為春季與五臟中的肝臟相對應，肝氣過旺，會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收。那么，在這樣春寒料峭時節，怎么吃更暖？下面推薦幾款適合這個季節的飲食。山藥丸子養脾胃