谷雨養生:多吃柔肝健脾食物練3種健身功
編者按:“雨水生百谷”,谷雨節氣在春夏之交,其前后氣溫回升快,雨量開始增加,早晚溫差仍然大,谷雨注意養生,打好健康基礎,才能迎來一個健康的夏季。【飲食篇】谷雨節氣多吃柔肝健脾食物 遠離“春困”清明、谷雨正是一年中人體陽氣上升的時候,《皇帝內經》強調“食應減酸宜甘以養脾壯陽”,即應多進食甘溫、富含營養
編者按:“雨水生百谷”,谷雨節氣在春夏之交,其前后氣溫回升快,雨量開始增加,早晚溫差仍然大,谷雨注意養生,打好健康基礎,才能迎來一個健康的夏季。【飲食篇】谷雨節氣多吃柔肝健脾食物 遠離“春困”清明、谷雨正是一年中人體陽氣上升的時候,《皇帝內經》強調“食應減酸宜甘以養脾壯陽”,即應多進食甘溫、富含營養
通州區漷縣鎮日前組織召開了北大人民醫院通州院區、北京衛生職業學院和區養老院等市區重點項目服務保障對接會。會上透露,北大人民醫院通州院區、北京衛生職業學院和區養老院項目,均選址漷縣鎮中心區西區。北京青年報記者了解到,北大人民醫院通州院區項目已經主體封頂,目前正在進行內部裝修,計劃今年底實現開診運營。
近日,美國科羅拉多大學一項研究顯示,腸道可能是血管健康的關鍵。研究人員分別在年輕和老年小鼠的飲用水中混入廣譜抗生素,讓其連續服用3~4周,以抑制他們腸道內的微生物群。隨后,研究人員通過檢測小鼠的血管硬度和血管內皮健康狀況分析其血管狀況,并通過小鼠血樣觀察其體內炎癥情況和有害自由基水平。如果體內自由基
4月19日,2019清華老齡產業高端論壇在北京舉行。論壇以“康養未來·跨界共贏”為主題,邀請老齡產業相關領域的政府官員、專家學者、行業代表等800多人與會。清華同衡供圖中新網北京4月19日電 (記者 陳建)4月19日,2019清華老齡產業高端論壇在北京舉行。本屆論壇以“康養未來·跨界共贏”為主題
中新網武漢4月19日電 (馬芙蓉 高婷)中國病理生理學會腎臟病專業委員會成立大會暨第一屆學術年會19日在武漢舉辦,致力于推動腎臟病研究和防控。因知曉率低、高發病率、高死亡率,慢性腎病被稱為“沉默的殺手”。中國醫師協會腎臟內科醫師分會副會長、武漢大學人民醫院腎病內科主任丁國華教授表示,目前我國慢性腎
中新網北京4月19日電 (記者 閆曉虹)最新研究數據顯示,中國母嬰營養品市場的需求前景廣闊,消費者對多品類、針對性強、有品質保證的優質產品需求越來越強烈。目前中國母嬰健康市場主要的消費主體以“80”、“90后”家庭為主,其對質保、時效等方面的需求不斷提升,追求個性化、定制化。澳洲自然健康品牌Swi
來自海內外的學術專家和醫護代表共同討論介入診療在基層醫院的發展情況。 陳紅明 攝中新網南京4月19日電(記者 申冉 通訊員 劉敏 程守勤)19日,中國醫師協會介入醫師分會2019學術年會在南京舉行。會上,來自海內外學術名家和臨床醫護代表,就介入診療在國內基層醫院的服務能力緊缺和患者需求逐年增加,
中新網上海4月19日電(記者 陳靜)肝癌給全球造成了極為沉重的疾病負擔,但不同地區肝癌發病模式差異較大。中國學者研究成果以封面文章的形式發表于《肝臟病學雜志》 。 校方供圖 攝復旦大學19日披露,該校人類表型組研究院陳興棟青年研究員團隊和公共衛生學院流行病教研室張鐵軍副教授團隊合作研究率先發現,H
長三角異地就醫門診結算試點擴容長三角異地就醫門診結算試點擴容繼去年開通8個試點統籌區后,今年再增加9個試點區長三角一體化發展又傳出惠民利好消息:跨省異地就醫門診費用直接結算將進一步擴大范圍。昨天在上海召開的“長三角地區跨省異地就醫門診費用直接結算推進會”上,開通了長三角門診結算新試點統籌區結算通
中新網4月19日電 (于翔 胡耀榮 劉香君)為有效整合寧夏衛生健康行業志愿服務資源,4月19日,寧夏成立衛生健康委志愿服務聯盟,切實發揮衛生健康委統籌協調的優勢,搭建起寧夏衛生健康行業的志愿服務平臺。聯盟啟動儀式現場,以寧夏回族自治區人民醫院和寧夏血液中心為代表的志愿服務隊伍分別進行了塵肺病和獻血
RNA干擾被發現是人類神經早期發育的“保護傘” 新華社武漢4月19日電(記者譚元斌)我國科研人員的一項最新研究表明,人神經前體細胞可以利用RNA干擾抗病毒免疫抵抗寨卡病毒感染。這一研究首次發現RNA干擾抗病毒免疫機制在人類神經發育過程中的關鍵作用,相關研究成果近期以封面文章的形式發表在國際知名期
我國乳腺癌患者5年生存率達83.2% 新華社北京4月19日電(記者溫競華)目前我國乳腺癌患者5年生存率已達83.2%,在過去10年間提高了7.3%。這是記者從日前召開的“2019中國臨床腫瘤學會(CSCO)乳腺癌年會”上獲悉的。 會上,適合中國國情的規范化診療指南《CSCO乳腺癌診療指南》更新發
中新網天津4月19日電(記者 張道正 通訊員 吳軍輝)由南開大學藥學院院長、天津國際生物醫藥聯合研究院副院長楊誠教授團隊設計研發的腸動力促進劑CP0119即將通過產學研深度合作加快開發進程。4月19日,南開大學、天津國際生物醫藥聯合研究院、華潤醫藥中國醫藥研究開發中心在津簽署了“化藥1類CP011
現代醫療手段層出不窮,專家預言—— 肺癌有望成為慢性病 說起胸部腫瘤,尤其是發病率和死亡率都位居榜首的肺癌,人們總是“聞之色變”。本周是全國腫瘤防治宣傳周,上海市胸科醫院舉辦了一場“讓肺癌無處可逃”的宣講活動,邀請了13位生存超過5年、10年甚至更長的中晚期肺癌患者來到現場分享經驗。60多歲的嚴
國家醫保目錄調整正式方案出爐 優先考慮癌癥及罕見病等治療用藥 武漢晚報訊(記者劉睿徹)繼3月中旬發布征求意見稿后,4月17日,《2019年國家醫保藥品目錄調整工作方案》正式出爐。與征求意見稿一致,目錄將優先考慮癌癥及罕見病等重大疾病治療用藥。同時明確滋補、減肥、美容、戒煙等藥品不納入醫保目錄。據
高壓的“996”工作制 也是一種“腫瘤習慣”江蘇省腫瘤醫院院長馮繼鋒為患者義診。 “工作996,生病ICU”,最近部分互聯網行業員工聯合抵制超時工作的隱形行規,在社會上引發了廣泛關注。“工作時間上午9點到晚上9點,每周工作6天”, “996”不單是工作時間,還與不健康的生活方式密切相關,除了容易
中新網哈爾濱4月19日電(王妮娜)“科學的運動是良醫……”國家體育總局體育科學研究所體醫融合研究專家郭建軍教授說。4月19日,2019年體醫融合暨國民體質檢測與健康促進研討會在哈爾濱舉行,來自國內一流的體育管理、醫療衛生、體育教育等業界頂尖專家一起圍繞運動對人們防止慢性病和提高國民體質方面探索新模
中新網北京4月19日電 18日,由中國醫師協會、中國醫師協會全科醫師分會主辦的“全科醫學卓越人才培訓項目”在北京啟動,項目為期3年,將從全國優選了35位卓越的全科醫生進行規范化培訓,旨在培育和儲備優秀的基層醫療衛生領軍人才。“醫改的成功在基層,基層的成功在人才,人才的成功在全科。強基層才能保基本,
4月18日,中國殘疾人福利基金會“集善扶貧健康行”麻風救助項目在云南某麻風村啟動。 王祖敏 攝中新網云南楚雄4月19日電(記者 王祖敏)中國殘疾人福利基金會“集善扶貧健康行”麻風救助項目18日在云南楚雄某麻風村啟動,這也堪稱是國內社會力量首次參與對麻風群體的全面救助。沒有常規的舞臺與音響,沒有冗
春夏來臨,太陽照射變多,很容易變得頭發干燥,回家洗頭的時候才發現,頭發打結到不行,一梳頭還頻頻有靜電。那么頭發干燥怎么護理呢?如果覺得發質過干,洗完之后不蓬松,干干澀澀的,那么不妨可以改變一下洗頭的順序,將頭發全部打濕之后,用護發素來涂抹發梢,讓頭發變得柔順服帖,再使用洗發水來清潔頭皮和頭頂,這樣可
紫外線會讓我們的肌膚變黑甚至變老,而肌膚本身所存在的各種問題也會持續惡化,造成更嚴重的后果。防曬不僅僅是讓我們肌膚變白的基礎,也是預防各種肌膚問題的有效手段之一,防曬霜如何正確使用?怎么選擇適合自己的防曬霜呢?防曬霜選擇要從下面幾個方向入手,品牌、質感、防曬指數、防水性。首先需要了解防曬霜上面標示的
費雪致命嬰兒搖床已致超30名嬰兒死亡,在全球實施召回。昨天,記者登錄各大電商平臺發現,費雪官方旗艦店已將相關產品下架,但仍有一些商家還在售賣涉事產品或類似產品。“哄娃神器”變“致命神器”,全球召回作為全球知名的兒童玩具和相關產品制造商,美國費雪公司的產品被寶媽們所熟知,但被眾多媽媽追捧的“哄娃神器”
天氣越來越熱,身上的贅肉快要藏不住了,很多人的減肥計劃又被提上了日程。談及減肥方式,有的人選擇節食,有的人選擇喝減肥茶,但更多的人開始熱衷拔罐、針灸、埋線等中醫綠色療法。中醫認為,肥胖的病位主要在脾胃、大小腸,病機是脾失健運,水液代謝失常,痰濕阻滯,氣滯血瘀。中醫諸如拔罐、針灸、埋線等減肥方法可以通
俗話說:“春困秋乏夏打盹”,當睡眠不足時,腦部得不到充分休息,容易產生倦意。為大家推薦一套能提神醒腦的“招式”,簡單的小運動可促進全身的血液循環,興奮大腦,趕走疲勞。前俯后仰。自然站立,雙腳分開與肩同寬,雙手叉腰。先抬頭后仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻;然后緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。
易網在線健康導讀:女醫生過勞暈倒手術室,如何預防過度疲勞?邯鄲女醫生因過度勞累暈倒在手術室,躺地上吸氧。女醫生過勞暈倒手術室,如何預防過度疲勞?下面一起來看一看吧。女醫生過勞暈倒手術室連日來,一名女醫生身著手術服連續工作10余小時后,因過度疲勞暈倒在地,同事手持皮管助其吸氧的照片在邯鄲朋友圈廣為傳播