初春季節，氣候忽冷忽熱，是過敏性鼻炎最活躍的時候，在鼻炎高發時期，以下幾大過敏原你最該防！
對于有著打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等過敏性鼻炎癥狀的患者，一定要注意下接觸了什么后引發了這些癥狀，以便進行針對性治療。
1、屋內灰塵
主要指存在室內，尤其是留存于居室內的陳舊塵土，實為多種過敏性鼻炎過敏原的混合物，除含有織物纖維及墊料外，還含有幾乎下述各種吸入過敏原。
2、螨
成為過敏性鼻炎的過敏原主要是屋塵螨、粉塵螨和宇塵螨。此種類較為復雜，塵螨是一種八只腳的節肢動物，肉眼根本看不見，只得需用低倍的顯微鏡或放大鏡仔細觀察才能發現。
屋塵螨廣泛存在于屋塵中，尤其是床墊料、枕墊料、地毯和窗簾中，與人接觸密切，喜溫暖潮濕。
塵螨以動物的皮屑為生命來源，包括人、家中小動物、蟑螂、老鼠、棉制品或衣服等所代謝脫落的毛、發、皮屑，所以床墊、地毯、長毛衣服、絨毛玩具等地方容易撈到它們，但它們不喜歡塑膠物質環境。想要徹底清除，是一件非常困難的事。
唯一的方法就是保持干燥，將濕度控制在50%以下，并將家里整理得一塵不染，才有根除的可能。
3、昆蟲
蟑螂、蚊、蠅、蜂、蛾、蝶等的鱗、毛、蛻皮、脫屑、殘骸、分泌物及排泄物等等均可視為致敏的過敏原。
蟑螂會引發過敏的物質，就是它們所生產出來的代謝物，而且它們的唾液與身體的分解物也是過敏性鼻炎的過敏原。
經過人體吸入后被分解成較小的蛋白質，造成過敏的癥狀。還需注意的是，蟑螂走過的地方如食物、餐盤等物品，若使用時沒有先清洗干凈，吃了用了都會引起過敏反應。
4、羽毛
主要是家禽及觀賞鳥類的羽毛，與屋塵螨關系密切，因后者可潛藏在其中生長繁殖。
5、上皮
貓、狗、兔等及家畜的上皮脫屑，唾液、尿等排泄物均具抗原性，且脫屑比毛的抗原性更強。近年來飼養寵物者日漸增多，由動物皮毛致敏者屢見不鮮，尤以兒童居多。
