疫情特殊時(shí)期，天天勤洗手做好清潔工作成了我們每天必做的事情，可問題來了，過度清潔難免會(huì)造成手部肌膚干燥粗糙的問題，手部肌膚變得特別緊繃不舒服。那到底該如何護(hù)理手部肌膚才能保持細(xì)嫩和彈性呢？
怎樣選擇適膚的洗手液？
手部肌膚表面的皮脂分泌很少（類似于眼周肌），所以在清潔的時(shí)候一定要注意，在選擇洗手液的時(shí)候，和潔面乳一樣，使用溫和氨基酸成分或是中性清潔成分的抗菌消毒產(chǎn)品，避免使用香皂和肥皂，特別是硫磺皂這種強(qiáng)堿性的產(chǎn)品，這樣可以最大程度避免刺激，保存足夠的皮脂和肌膚屏障功能。
免洗洗手液可以用嗎？
可以的，目前市面上在售的免洗洗手液主要成分是酒精或是含氯化合物，所以在使用之后依舊建議涂抹一些含有油脂成分、透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的護(hù)手產(chǎn)品。以保持手部肌膚的潤澤。
護(hù)手霜要怎么選？
手部肌膚缺乏油脂，既然這樣的話，那在這個(gè)季節(jié)使用的護(hù)手霜就要含有必要的植物油、礦物油等，以為手部肌膚補(bǔ)充脂肪酸，以及達(dá)到一個(gè)密閉鎖水鎖住油分的效果。
如果家中沒有手膜，如何密集護(hù)理才有急救的效果？
日常敷面膜之后，可以將還濕潤的面膜敷在手部5-10分鐘。另外也可以將食用植物油，如橄欖油、葵花籽油、椰子油等添加入護(hù)手霜中，厚厚敷上一層，然后戴上一次性手套，或是用保鮮膜包覆，大概20分鐘取下，每周3次就會(huì)有很好的滋潤手部效果。
吃些什么對于手部護(hù)理有幫助？
中醫(yī)講究“肺主皮毛，脾主肌肉”（此肌肉非彼肌肉），不光是面部肌膚，全身和手部肌膚也是一樣，滋陰潤肺、養(yǎng)氣補(bǔ)脾的食物都可以令肌膚好顏色，令津液運(yùn)化傳遞順暢，所以在這個(gè)時(shí)候，可以多食用一些類似銀耳、木耳、杏仁、枸杞、紅參等藥食兩用的食品，也可以喝一些生脈飲、參苓白術(shù)散等中成藥制劑，讓肌膚細(xì)致柔滑的同時(shí)也能提升自身肌體的抵抗力，遠(yuǎn)離各種慢性疾病。
為什么手部肌膚的衰老會(huì)比臉部的快？
一天中就算是睡覺時(shí)，雙手都可以算得上是身體最忙的部位，幾乎生活上的大小事都需要他們的協(xié)作。手部各個(gè)關(guān)節(jié)每日以萬計(jì)次的彎曲，肌肉肌腱頻繁的拉伸收縮，加之各種清潔劑的傷害和保養(yǎng)上的忽視都是加劇手部衰老的原因，可以說雙手比臉部更需要抗衰老。
指緣為什么容易長倒刺？
手部肌膚上的皮脂腺非常少，無法分泌足夠的油脂來滋潤自身，因此先天保濕能力很差。當(dāng)肌膚表面缺乏油脂及水分時(shí)，角質(zhì)層鱗片就會(huì)變得不平整，惱人的倒刺就出現(xiàn)在指甲周圍了。此外，冬季容易出現(xiàn)飲食不均衡的問題，維生素C和B族的缺乏會(huì)導(dǎo)致倒刺很難愈合。
生活中有什么因素會(huì)加速手部肌膚衰老？
不要小看洗一只碗、一件衣服的威力，就算是選擇了溫和的清潔產(chǎn)品，戴手套才是護(hù)手的上策。每次洗手后也一定要及時(shí)將手擦干，因?yàn)樗终舭l(fā)的同時(shí)會(huì)帶走肌膚原本的水分，最好每次洗完手后都再補(bǔ)涂護(hù)手霜。另外，洗手時(shí)要注意水溫，用過燙的水洗手會(huì)導(dǎo)致手部干燥。
為什么冬季初春要著重手部護(hù)理？
冬季初春氣溫和相對濕度低，會(huì)加速角質(zhì)層中的水分流失，讓手部肌膚容易干燥出現(xiàn)褶皺。加上手部皮脂腺分布少，導(dǎo)致手部肌膚長期處于皮脂匱乏的狀態(tài)。此時(shí)如不借助護(hù)手霜這樣的“外力”幫助，肌膚可能會(huì)像砂紙般干燥，甚至是脫皮流血。
去角質(zhì)的正確方式是？
去角質(zhì)是一個(gè)很敏感的事情，以前我們都恨不能去除越干凈越好，實(shí)際上，角質(zhì)去除越多，長的就越多越硬，所以平時(shí)多用角質(zhì)護(hù)理油，并且去除死皮時(shí)一定要適度，不能太多。另外，如果自己DIY磨砂膏，建議用白砂糖代替食鹽，因?yàn)榘咨疤堑耐庑畏浅Ｒ?guī)整，基本不會(huì)劃傷手部以及身體其他區(qū)域的肌膚的角質(zhì)。
