準(zhǔn)備食材：大白菜洗凈切片，老豆腐切成塊，香菇事先泡發(fā)后劃十字備用
鍋內(nèi)倒入呷哺呷哺番茄火鍋底料
倒入事先泡發(fā)過香菇的香菇水
現(xiàn)在底部放入大白菜
放上切好的老豆腐塊
放入洗凈的金針菇
放入泡發(fā)好的香菇
蓋上鍋蓋大火燉煮15分鐘即可
冬天來上一碗，又暖和又有飽腹感。
呷哺呷哺鴛鴦火鍋底料 這一盒就夠了
1.冬天對(duì)于女孩子來說，火鍋雖然美味，但是吃多了會(huì)攝入過多的油，建議可以選擇番茄醬作為底料，這樣低卡也比較健康。
2.這款是素食，如果喜歡吃肉的朋友，可以加一些肥牛，也別有一番風(fēng)味。
麻辣拌的做法 - 家常麻辣拌的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果麻辣拌怎么做好吃,麻辣拌的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣拌的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻辣拌的做法
雞腿蒸金針菇的做法 - 家常雞腿蒸金針菇的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞腿蒸金針菇怎么做好吃,雞腿蒸金針菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞腿蒸金針菇的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞腿蒸金針菇的做法
麻油雞汁面的做法 - 家常麻油雞汁面的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果麻油雞汁面怎么做好吃,麻油雞汁面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻油雞汁面的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻油雞汁面的做法
黑魚豆腐湯的做法，黑魚豆腐湯怎么做請(qǐng)看黑魚豆腐湯的做法步驟圖：1、買到鮮活的黑魚摘去魚鰓和內(nèi)臟清洗干凈 2、鍋中倒入適量清水放入處理干凈的黑魚大火煮起來 3、豆腐切成塊在開水中焯水后...
家常簡(jiǎn)易缽缽雞拌菜的做法，家常簡(jiǎn)易缽缽雞拌菜怎么做請(qǐng)看家常簡(jiǎn)易缽缽雞拌菜的做法步驟圖：1、碗中抓一小把木耳，倒入清水，泡發(fā)1－2小時(shí)，木耳不要吃泡太久的，所以少泡一點(diǎn)就行 2、青菜改刀，切成小塊，小塊更容易...
鮮香可口的麻辣燙的做法，鮮香可口的麻辣燙怎么做請(qǐng)看鮮香可口的麻辣燙的做法步驟圖：1、豆腐皮切絲，金針菇，香菇，菠菜清洗干凈焯水， 2、呷哺呷哺火鍋底料半袋加適量清水煮開， 3、先放白菜和豆腐皮煮至7分...
番茄牛腩涮涮鍋，冬天吃再適合不過了的做法，番茄牛腩涮涮鍋，冬天吃再適合不過了怎么做請(qǐng)看番茄牛腩涮涮鍋，冬天吃再適合不過了的做法步驟圖：1、牛肉切成大塊，洗凈后涼水下鍋加料酒焯水三分鐘 2、另起鍋加清水，放入呷哺呷哺番茄火鍋底料一袋煮開 3、放入洗凈的牛肉...
鴨血粉絲湯的做法 - 家常鴨血粉絲湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鴨血粉絲湯怎么做好吃,鴨血粉絲湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鴨血粉絲湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鴨血粉絲湯的做法
青少年吃什么增強(qiáng)體質(zhì)?青少年雖然朝氣蓬勃，但是誰都希望有一個(gè)非常棒的身體吧，那么，青少年吃什么增強(qiáng)體質(zhì)，哪些食物既營(yíng)養(yǎng)又好吃?一起和小編來看看青少年吃什么增強(qiáng)體質(zhì)的介紹吧!青少年吃什么增強(qiáng)體質(zhì)1、多喝酸奶：堅(jiān)持均衡飲食，如果人出現(xiàn)酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會(huì)使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡
案例：劣質(zhì)假睫毛引發(fā)結(jié)膜炎 愛美是女人的天性。從四川來南京打工的22歲陳小姐也不例外。前幾天她在地?cái)偵腺I了一對(duì)假睫毛，結(jié)果貼上就拿不下來了，還引發(fā)了結(jié)膜炎。 前些天，陳小姐在夜市的地?cái)偵腺I了一對(duì)便宜的假睫毛。可是剛一貼上，陳小姐就覺得有點(diǎn)癢，很不舒服。攤主告訴她，這是正常反應(yīng)，一會(huì)兒就沒
在盛夏烈日的烘烤下，我們的身體也經(jīng)受著“烤驗(yàn)”。當(dāng)暴露在一個(gè)高溫環(huán)境下，人的中樞體溫會(huì)持續(xù)上升，有時(shí)高達(dá)40℃，除自感很熱、周身皮膚發(fā)紅（一般不出汗），甚至可以失去意識(shí)，這就是我們通常所說的中暑。依據(jù)中暑的基本特性及規(guī)律，中國(guó)公眾衛(wèi)生健康指南專家委員會(huì)全體委員特總結(jié)“五五”二十五條防暑知識(shí)指南，以期
養(yǎng)生是我們一生一世的事業(yè)，而且養(yǎng)生不只是老年人的工作，在年輕的時(shí)候我們就要注意護(hù)理起來，在日常的疾病當(dāng)中心血管疾病是最難受的，很多的人其想要知道如何預(yù)防得心血管疾病呢，補(bǔ)充多種的維生素和加速體內(nèi)新陳代謝是最有效的方法，今天小編就來跟大家分享一下，有效預(yù)防心血管疾病的方法。具體的解答如下;1、飲食多樣
花開無聲是蔚藍(lán)的一位鐵桿粉絲，42歲，國(guó)企高管，在挽救老公出軌的婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)中，已經(jīng)堅(jiān)持了五年。五年來，她做過很多努力，各種策略，軟的硬的都試過，就差沒跪下來苦苦哀求，但老公出軌的頑疾，總是反反復(fù)復(fù)，不得根治。 于是，最近一年來，她一直把希望寄托于我，還曾經(jīng)讓他老公單獨(dú)找我做過諮詢。但每次我都只
1.