藜麥的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀藜麥，莧科藜屬一年生雙子葉植物，是唯一一種能夠單獨(dú)滿足人體基本營養(yǎng)需求的植物。藜麥含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)以及賴氨酸等，那么關(guān)于藜麥的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...藜麥，莧科藜屬一年生雙子葉植物，是唯一一種能夠單獨(dú)滿足人體基本營養(yǎng)需求的植物。
日常養(yǎng)生
椰棗的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀椰棗，棕櫚科海棗屬植物。果長圓形或長圓狀橢圓形，成熟時(shí)深澄黃色，果肉肥厚。椰棗含有極高的營養(yǎng)價(jià)值，它富含對(duì)人體有用的多種維生素和天然糖分。關(guān)于椰棗的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！...椰棗，棕櫚科海棗屬植物。果長圓形或長圓狀橢圓形，成熟時(shí)深澄黃色，果肉肥厚。椰棗含有極高的營
雪蛤的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀雪蛤，又稱為東北林蛙，是兩棲綱無尾目動(dòng)物，雪蛤性味咸平，既不燥熱也不上火,其中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素和少量有益人體的激素，具有強(qiáng)身健體的功效。那么關(guān)于雪蛤的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...雪蛤，又稱為東北林蛙，是兩棲綱無尾目動(dòng)物，雪蛤性味咸平
黑咖啡的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀黑咖啡是不加任何修飾的咖啡，不加糖也不加奶，味道比較苦， 黑咖啡帶來的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡的香、甘、醇、酸、苦五味的特點(diǎn)。關(guān)于黑咖啡的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！...黑咖啡是不加任何修飾的咖啡，不加糖也不加奶，味道比較苦，黑咖啡帶來的是品味咖啡的原始感
芹菜的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀芹菜，別名藥芹、旱芹，傘形科芹屬植物。有強(qiáng)烈香氣，芹菜具有較高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。芹菜含有豐富的粗蛋白、纖維素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有豐富的礦質(zhì)元素。那么關(guān)于芹菜的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...芹菜，別名藥芹、旱芹，傘形科芹屬植物。有強(qiáng)烈香氣，芹菜具有
鷹嘴豆的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀鷹嘴豆是豆科鷹嘴豆屬的一年或多年生草本植物，鷹嘴豆主要有三方面用途，營養(yǎng)價(jià)值、藥用價(jià)值、生態(tài)方面，因其含有人類所需六大營養(yǎng)素 ，以及多種有益健康的功效。關(guān)于鷹嘴豆的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！...鷹嘴豆是豆科鷹嘴豆屬的一年或多年生草本植物，鷹嘴豆主要有三方面用途，營養(yǎng)價(jià)
豆角的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀豆角，豆科豇豆屬一年生攀援植物，豆角富含蛋白質(zhì)及少量胡蘿卜素、維生素B和維生素C，是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，因此豆角也被譽(yù)為“蔬菜中的肉類”。那么關(guān)于豆角的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...豆角，豆科豇豆屬一年生攀援植物，豆角富含蛋白質(zhì)及少量胡蘿卜素、維生素B
豇豆的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀豇豆，豆科豇豆屬，一年生纏繞、草質(zhì)藤本或近直立草本植物。豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的營養(yǎng)素。關(guān)于豇豆的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！...豇豆，豆科豇豆屬，一年生纏繞、草質(zhì)藤本或近直立草本植物。豇豆提供了易于消化
雪梨的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀雪梨，薔薇科梨屬植物。雪梨梨皮大多是黃綠色，果皮很厚，因其果肉潔白如玉、似霜如雪，故名為雪梨。表面較粗糙，肉質(zhì)細(xì)脆，汁多味甜。那么關(guān)于雪梨的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...雪梨，薔薇科梨屬植物。雪梨梨皮大多是黃綠色，果皮很厚，因其果肉潔白如玉、似霜如雪，故名
花甲的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀花甲，又稱花蛤、芒果螺，是一種生活在淺海底的軟體動(dòng)物。它不僅肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，更在中醫(yī)理論中占有一席之地，被視為滋陰潤燥、利水消腫的佳品。關(guān)于花甲的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！...花甲，又稱花蛤、芒果螺，是一種生活在淺海底的軟體動(dòng)物。它不僅肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，更在中醫(yī)
蝦的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀蝦，是甲殼綱十足目動(dòng)物。蝦有對(duì)蝦、基圍蝦等多個(gè)種類。淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經(jīng)。蝦的營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。關(guān)于蝦的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！...蝦，是甲殼綱十足目動(dòng)物。蝦有對(duì)蝦、基圍蝦等多個(gè)種類。淡水蝦性溫味
苦菜的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀苦菜，是菊科苦荬菜屬多年生草本，一種常見的野菜，其味雖苦，但營養(yǎng)豐富，功效多樣。自古以來，苦菜就被視為一種具有藥用價(jià)值的食材，被廣泛用于食療和保健。那么關(guān)于苦菜的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...苦菜，是菊科苦荬菜屬多年生草本，一種常見的野菜，其味雖苦，但營養(yǎng)
仙人掌的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀仙人掌是仙人掌科仙人掌屬草本植物，仙人掌清香甜美、鮮嫩多汁，一般以鮮食為主。仙人掌在中國作為藥用植物首載于清代趙學(xué)敏所著的《本草綱目拾遺》，具有多種功效。關(guān)于仙人掌的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！...仙人掌是仙人掌科仙人掌屬草本植物，仙人掌清香甜美、鮮嫩多汁，一般以鮮食為
蝎子的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀蝎子，節(jié)肢動(dòng)物門蛛形綱動(dòng)物。蝎子的藥用價(jià)值：《開寶本草》中曰：“味甘、辛。性平，有毒。全蝎的藥用價(jià)值很高，用全蝎配成的中藥處方多達(dá)100多種。那么關(guān)于蝎子的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...蝎子，節(jié)肢動(dòng)物門蛛形綱動(dòng)物。蝎子的藥用價(jià)值：《開寶本草》中曰：“味甘、
紅牛的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀紅牛是功能飲料品牌之一。紅牛能夠快速補(bǔ)充人體所需的能量物質(zhì)，含有的功能成分主要包括?；撬?、賴氨酸兩種氨基酸；肌醇、煙酰胺、維生素B6、維生素B12四種人體必需的B族維生素。關(guān)于紅牛的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！...紅牛是功能飲料品牌之一。紅牛能夠快速補(bǔ)充人體所需的能量物
豆?jié){的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀豆?jié){，中國漢族傳統(tǒng)飲品，最早的豆?jié){為西漢淮南王劉安制作。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。與西方的牛奶不同，豆?jié){是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行于華人地區(qū)。那么關(guān)于豆?jié){的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...豆?jié){，中國漢族傳統(tǒng)飲品，最早的豆?jié){為西漢淮南王劉安
橘子的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀橘子，是蕓香科柑橘屬的一種水果。李時(shí)珍在《本草綱目·果部》中記載：“橘實(shí)小，其瓣味微醋，其皮薄而紅，味辛而苦；柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黃，葉辛而甘?！标P(guān)于橘子的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！...橘子，是蕓香科柑橘屬的一種水果。李時(shí)珍在《本草綱目·果部》中記載：“橘實(shí)
蘿卜的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀蘿卜，十字花蘿卜屬植物，蘿卜味甜，脆嫩、汁多，“熟食甘似芋，生薦脆如梨”，其效用不亞于人參，故有“十月蘿卜賽人參”之說，有不少名人也都善食蘿卜的。那么關(guān)于蘿卜的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！...蘿卜，十字花蘿卜屬植物，蘿卜味甜，脆嫩、汁多，“熟食甘似芋，生薦脆
天冷了，這6種水果“加熱吃”更營養(yǎng)！
天冷之后，新鮮的水果總是“拔涼”，不少人吃了容易胃痛、腹瀉。水果加熱了再吃還有營養(yǎng)嗎？浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬溫州市中醫(yī)院藥劑科副主任中藥師林方芬在接受人民網(wǎng)采訪時(shí)表示，一般情況下，水果生吃營養(yǎng)更豐富，怕涼的話用熱水稍微燙一下即可。不過對(duì)于脾胃虛寒等特殊人群，熟吃也是不錯(cuò)的選擇。此外，部分水果在加熱后，不
豬心的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀豬心為豬的心臟，是補(bǔ)益食品。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析證明，豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品，不僅含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)。那么關(guān)于豬心的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天就讓我們一起來看一看吧！...豬心為豬的心臟，是補(bǔ)益食品。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析證明，豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食