你在馬桶上坐了好久，便意卻遲遲不來(lái)。當(dāng)你鉚足了勁兒，終于，突破了瓶頸，但菊花上隨之而來(lái)的一陣溫暖和濕潤(rùn)，以及手紙上鮮紅的血跡......這些都在告訴你：有可能是痔病惹得禍！
痔瘡，大概是很多人的難言之隱。俗話(huà)說(shuō)：“十男九痔，十女十痔。”雖然具體比例沒(méi)這么高，但痔瘡確實(shí)是個(gè)困擾大眾的問(wèn)題。尤其是隨著大家的生活、工作方式的改變，久坐不動(dòng)的情況越來(lái)越多，痔瘡的發(fā)生自然也越來(lái)越多。
01什么是痔瘡？
那么讓人談之色變的痔瘡，究竟是什么？
其實(shí)，痔瘡的本質(zhì)就是黏膜靜脈叢曲張形成的一個(gè)或者好幾個(gè)靜脈團(tuán)，看起來(lái)是比較鮮紅的顏色。這個(gè)靜脈團(tuán)，也就是我們自己所說(shuō)的“小肉球”。小肉球一旦出現(xiàn)往往很難自愈，嚴(yán)重時(shí)往往需要去醫(yī)院切除才行。
痔瘡可以分為內(nèi)痔和外痔。醫(yī)學(xué)上，通常以直腸和肛管之間的鋸齒狀分界線(xiàn)齒狀線(xiàn)為標(biāo)準(zhǔn)，將位于齒狀線(xiàn)以下的痔稱(chēng)為外痔。外痔，顧名思義就是位于肛門(mén)。外痔的存在感通常都比較強(qiáng)，會(huì)讓肛門(mén)產(chǎn)生明顯的瘙癢、疼痛、異物感。一般來(lái)說(shuō)，有外痔的人自己都會(huì)有感覺(jué)。
內(nèi)痔通常位于直腸內(nèi)，平時(shí)沒(méi)什么存在感。但如果你用力過(guò)猛，或者對(duì)它有強(qiáng)烈刺激，那么就有可能出血了。內(nèi)痔還有可能脫出肛門(mén)外，如果有破口或者感染就會(huì)產(chǎn)生明顯的疼痛。
02痔瘡是怎么形成的？
無(wú)論內(nèi)痔還是外痔，痔瘡大概是每個(gè)人都需要擔(dān)憂(yōu)的問(wèn)題。畢竟，痔瘡的發(fā)生很可能與我們直立行走，以及習(xí)慣性下半身用力的習(xí)慣有關(guān)。
直立行走，讓人類(lèi)得以解放雙手使用工具。但直立行走同時(shí)也讓人類(lèi)有了其他大部分物種都不會(huì)有的困擾——痔瘡。直立時(shí)，重力會(huì)讓我們的內(nèi)臟自然下墜，再加上我們總是習(xí)慣下下半身用力，給整個(gè)臀部的壓力都很大。本就比較脆弱的直腸、肛門(mén)等部分很容易就不堪重負(fù)。
痔瘡的形成以及有些人后期變得嚴(yán)重，還與我們不好的生活習(xí)慣有關(guān)。
長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者久站，會(huì)讓血液流到直腸就走不動(dòng)了，淤積在此的血液會(huì)讓肛門(mén)部位過(guò)度充血，加劇痔瘡的嚴(yán)重程度。**習(xí)慣邊上廁所邊玩手機(jī)，**在馬桶上一坐就是半小時(shí)，也會(huì)給我們的直腸、肛門(mén)部分造成比較大的壓力。長(zhǎng)此以往，就可能誘發(fā)痔瘡。
平時(shí)蔬果、膳食纖維吃得太少，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)緩慢，排便不順暢，也會(huì)誘發(fā)痔瘡。甚至平時(shí)水喝的太少，大便總是過(guò)干，也會(huì)對(duì)肛門(mén)產(chǎn)生刺激。
至于吃辣，其實(shí)與痔瘡的形成并沒(méi)有直接關(guān)系。但是辛辣的食物會(huì)刺激你的腸道，讓你長(zhǎng)時(shí)間和馬桶相親相愛(ài)，可能間接地導(dǎo)致了痔瘡的發(fā)生。如果你本來(lái)就有痔瘡，那么你吃下去的辛辣食物不僅會(huì)辣你的嘴，還會(huì)辣你的“菊花”。畢竟，肛門(mén)部分的黏膜本就敏感，有著豐富的痛覺(jué)感受器，而“辣味”的本質(zhì)就是痛覺(jué)，這些辛辣的食物自然也不會(huì)放過(guò)你菊部地區(qū)的這些黏膜們。
因此，如果有痔瘡，盡量還是少吃辣，是真的會(huì)讓你痛不欲生啊！
03已經(jīng)有痔瘡了應(yīng)該怎么辦？
痔瘡確診需要通過(guò)醫(yī)生的指檢，如果懷疑自己得了痔瘡，或者出現(xiàn)了疑似痔瘡的問(wèn)題，千萬(wàn)不要自己治療。一定要先去肛腸科確認(rèn)后，再根據(jù)醫(yī)囑治療。畢竟菊部地區(qū)的疾病除了痔瘡，還有肛裂、直腸癌等等，而且它們的癥狀也有可能是疼痛、出血。
確診的痔瘡，并不是所有都需要切掉。一般來(lái)說(shuō)，痔瘡對(duì)我們的正常生活不會(huì)造成特別大的影響，這種痔瘡?fù)恍枰中g(shù)切除，日常生活中注意護(hù)理就可以。比如改變久坐的習(xí)慣、建立更合理的飲食結(jié)構(gòu)、坐浴清潔、減少排便時(shí)間等等都很有用處。針對(duì)便血癥狀還可以使用藥物進(jìn)行治療。
如果你的痔瘡已經(jīng)嚴(yán)重到影響你的生活，那么你確實(shí)可以去醫(yī)院切掉。但一定要注意的是，切痔瘡并不是一勞永逸的。如果你切掉之后繼續(xù)不健康的生活，痔瘡依然有可能復(fù)發(fā)！
