如何應對過敏性鼻炎？中醫專家解答
健康新聞 1739 0
春季是過敏性鼻炎的高發期。過敏性鼻炎的典型癥狀有打噴嚏、鼻塞、鼻癢、清涕如水，在溫暖的環境下常可緩解，遇冷易加重。江蘇省中醫院耳鼻喉科主任中醫師李樂在接受采訪時表示，過敏性鼻炎容易反復發作，難以痊愈，嚴重時影響患者的生活和工作。中醫藥作為調節內在正氣，改善體質偏頗的重要醫療體系，在過敏性鼻炎的治療中有著重要作用。
李樂介紹，改善生活習慣、合理規避過敏原、調節免疫相關因子及功能是目前治療過敏性鼻炎的基本原則。中醫認為，過敏性鼻炎歸屬“鼻鼽”范疇，其發病多與患者肺、脾、腎陽氣偏弱相關，由正氣不足、風邪外犯兩方面因素所致。因此中醫藥的治療多從調理肺部入手，并兼顧脾、腎。治療時還需根據患者的寒、熱、虛、實等體質狀況進行辨證施治。對于虛實夾雜、寒熱并存的情況，中醫會采用寒熱并用、補瀉兼顧的方法。在發作期，治療以祛風通竅、攻邪治標為主。而在間歇期，治療則以補虛固表、扶正治本為要。“中醫療法除了中藥內服外，還有很多特色療法如針刺法、灸法、穴位敷貼療法、按摩療法等。”李樂說。
日常生活中如何應對過敏性鼻炎？李樂建議，過敏性鼻炎患者應在醫生指導下規律、規范用藥。局部用藥通常是輔助療法，全身用藥不可或缺。同時，外出時佩戴口罩，減少冷空氣及空氣中致敏物對鼻腔黏膜的刺激。規律作息，避免過度疲勞。積極進行戶外運動，增強身體抵抗能力，有利于改善體質，減輕過敏癥狀。清淡飲食，減少食用辛辣刺激食物，避免因鼻腔充血水腫加重鼻塞等不適。
“過敏性鼻炎患者辨證多見肺氣虛寒、脾氣虛弱、腎陽不足等，還應減少攝入寒涼食物，以免虛證加重致使鼻部癥狀更甚。”李樂提示。
上一篇：
讓醫療志愿服務常下鄉常在鄉常惠鄉
下一篇：
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
728
本報西昌3月27日電 （記者楊彥帆）國家衛生健康委27日在四川省涼山彝族自治州西昌市召開新聞發布會。國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒介紹，2024年衛生健康工作的一項重點內容，是創造性落實以基層為重點的工作方針，引導優質醫療資源下沉基層。將以人員下沉為重點，全面推開緊密型醫共體建設，
1014
2024年03月28日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、孕期飲食或影響下一代容貌2、糖尿病老人最容易蛋白質不足！教你如何幫長輩吃夠量3、北京今年再建15家母嬰友好醫院4、市場監管總局鼓勵食品企業優化標簽標識5、廣東成立青少年心理健康志愿服務總隊6、去年食材消費市場規模達9.37萬億元7、縣域消費展現新活力（消費視窗·中國實體商業新觀察）8、建立患者訴求快速響應機制9、小
143
身心需要保持長期的健康，這對個人的身體很重要，在平時要引起重視。藥浴，作為一種古老而神奇的養生療法，已經在中國歷史悠久的傳統醫學中占據了重要地位。藥浴不僅是一種治療疾病的方法，更是一種身心養護的有效手段。那么，什么是藥浴？它有哪些好處呢？下面大家就一起看看吧一、藥浴的定義與原理藥浴，顧名思義，就是將
385
泡酒是中國悠久的傳統，在我們生活中家里多多少少有會有一壇子泡酒，是中醫保健很重要的一環，也有一些朋友喜歡追求一些功效性。不過中藥的化學成分和藥理作用十分復雜，藥酒的泡制應有專業中藥師指導，飲用時也不能一次喝得太多，且每個人的體質不同，對藥酒的適應性也不同。 什么泡酒能提升性功能 1.紅葡萄酒：紅
715
桑葚在我們生活中十分常見，常常用來泡酒，桑葚酒含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營養物質。根據權威機構的分析測定，桑葚酒含有十八種人體所需的氨基酸和多種微量元素，包括紅葡萄酒中的幾乎所有營養成分，其中主要營養成分花青素是紅葡萄酒的5倍以上。 一斤干桑葚泡幾斤白酒放多少冰糖
1397
在快節奏的現代生活中，時常被工作和生活的壓力所困擾，以至于忽視了自身的健康。然而，健康才是最寶貴的財富。因此，需要學會養生，以保持身心健康，享受美好的生活。首先，養生的基礎是保持良好的生活習慣。這包括規律的作息、合理的飲食和適度的運動。應該每天保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。飲食方面，應該注重營養均
239
春季適合養肝，做好正確的保養很重要。春天，陽光明媚，萬物復蘇，春季在五行中屬木，而肝也屬木，因而春氣通肝，春季正是肝臟的旺盛之時，實為養肝最佳時節。春季養肝具有重要意義，可以幫助調節肝臟功能，保持身體的健康平衡。中醫理論認為，肝主疏泄，可調節情緒，保證氣機順暢。在春天，肝氣旺盛而升發，趁勢養肝可避免
217
中藥入茶，俗稱“代茶飲”。代茶飲是將藥性安全緩和的中草藥經沖泡或煎煮，替代茶來飲用。中藥茶飲對常見慢性病和亞健康狀態有明顯改善作用，能緩解疲勞、幫助消化、調節情緒等。可用于日常保健，亦可輔助治療疾病。常見的花類茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金銀花等，葉（梗）類有薄荷、紫蘇梗、枇杷葉、蒲公英等，根（莖）類
169
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些