2021年05月25日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】寧可無肉,不可無豆.
2021年05月24日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、堅定不移推進抗疫國際合作2、披肝瀝膽醫者仁心3、共同守護人類健康美好未來（和音）4、新冠疫苗接種突破1600萬人5、國家衛健委：5月22日新增新冠肺炎確診病例19例其中本土病例1例6、怎樣讓孩子吃得好、吃得夠營養？專家一圖解答7、2021年05月23日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！8、中國臨床
2021年05月23日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國臨床實踐指南聯盟在京成立助力高質量指南制定2、四川單日接種新冠疫苗破200萬劑次創全國單日接種量第一3、“全程守護孕育新生”圍孕健康促進行動在北京啟動4、甘川醫院對口幫扶多措“聯盟”甘患者可享線上“川郎中”5、“一帶一路”醫院創新發展國際高峰論壇在廣州舉行6、兒童專家門診部落戶北京通州提供家門口優質醫療服務7、
2021年05月22日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、去年節省1.5億新疆兵團藥品集中帶量采購減患者負擔2、北京城市副中心首個緊密型醫聯體揭牌守護居民健康3、近視眼會花嗎？會！老視矯正手術中心落戶北京同仁醫院4、心衰診療面臨多重挑戰上海醫療機構探索開設心肌病門診規范診療與管理5、廣西成全國唯一推動人工繁育蛇類向藥用轉型省區6、上海構建全產業鏈政策體系促進生物醫藥產業高
2021年05月21日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、專家、官員聚焦中醫藥發展：推動中西匯聚以開放視野傳承創新2、加速科創成果產學研合作上海探索打造創新型、智慧型現代化醫院3、青海藏藥制劑規模大幅提升綜合醫改顯成效4、上海：新生兒科寶寶有了“家委會”“NICU母乳使用專家共識”出爐5、“乳房重建多學科門診”上海率先開診助乳腺癌患者健康、美麗不“缺席”6、31省份新增1
2021年05月20日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、每周工作超55小時心臟病致死風險增加2、粵港澳大灣區醫療聯動澳門疑難病患者轉診廣州重獲健康3、廣東已組建16235支家庭醫生團隊4、專家提醒老人勿將白內障當做老花眼眼科日間手術高效便利上班族5、鐘南山團隊新發現：對慢阻肺急性加重期患者氫氧療法更優6、疫后中醫藥人才走俏高校畢業季上演“搶人大戰”7、完成手術400余例
2021年05月19日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、新型人工腎：讓透析不再是患者救命的“最后底牌”2、口咽部菌群變化：新冠肺炎病情的風向標3、“健康中國”MMC西部行啟動聚焦基層慢病管理分級診療4、上海家庭醫生簽約超815萬推進中醫藥技法服務民眾5、從兒童到老人上海人在家門口也能享受優質醫療資源6、北京定點社區衛生服務機構7月起對參保人員全面放開7、5名中國人在越隔
2021年05月18日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、新設備可檢測心臟猝死早期征兆2、小小皮疹怎么就鬧成了肌無力？3、探索打造超聲數字醫療及分級診療示范模式嵊泗患者遠程可獲權威診療4、業界：信息化智慧醫院時代社會辦醫需提升創新能力、錯位競爭高質量發展5、東亞生物醫藥和健康產業合作對接交流會在蘇州舉行6、專家呼吁高血壓治療全程管理兼顧保護心、腦、腎7、國家衛健委：截至5
2021年05月17日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、長三角地區60多家醫院攜手成立聯盟搭建兒童心理干預三級網絡2、中國專家將神經內鏡等技術應用于脊椎手術更精準、微創3、吉林高校辦中醫藥文化節受民眾熱捧4、5G技術在醫療衛生行業應用標準研究或將在今年下半年結題5、2021年05月16日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！6、我國新冠疫苗對多數變異株仍有
冬天到了，天氣寒冷，很多人喜歡呆在屋里或者被窩，不想出去走動，其實冬季健身是非常好的，對我們有很多的好處，不僅可以鍛煉身體的，還可以預防疾病，但是在冬天鍛煉要注意，因為天氣的原因，要注意安全，下面加推薦給你幾個冬季健身的小常識。 冬季健身的好處 1、促進新陳代謝：在冬季運動可以改善體內的激
海蠣子蝦仁蒸蛋，鮮味十足超好吃！的做法，海蠣子蝦仁蒸蛋，鮮味十足超好吃！怎么做請看海蠣子蝦仁蒸蛋，鮮味十足超好吃！的做法步驟圖：1、首先準備好蒸蛋所需要的食材。 2、蝦仁不要買市售的蝦仁，一定買帶殼的自己回來剝，留著蝦頭，挑出蝦線。 3、海蠣子直接...
秋葵是一種新型蔬菜，原產于非洲，最近幾年才慢慢被國內所熟知，有些消費者對于秋葵可能還不是很熟悉，那秋葵是蒸還是焯水食用呢？秋葵蒸還是焯水都可以。秋葵屬于草本植物，里面含有一定的草酸、鞣質和苦味素，如果直接烹飪的話口感會有點苦澀的味道，所以在烹飪之前建議將其處理一下。如果是直接吃的話那么蒸或者焯水都是
文/范志紅(中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授)隨著富裕程度的提升，人們會發現，身邊親友當中，出現高尿酸血癥甚至患痛風的人越來越多了。那么高尿酸血癥患者日常生活中需要注意哪些方面？是都需要減肥嗎？又有哪些飲食禁忌呢？不是迅速減重，而要慢慢減脂高尿酸血癥患者需要注意日常生活習慣和飲食習慣，控制
睡不著就早點躺下？未必管用作為神經內科醫生，失眠患者的確是門診工作中常見的一大群體，上至耄耋老人，下至豆蔻少年，各有各的失眠困擾。看著彼此的黑眼圈心照不宣，真可謂“確認過眼神，咱都是失眠的人”。關于失眠的定義也是眾說紛紜，但并不是所有的“睡不著覺”都可以稱之為失眠。失眠是睡眠障礙的一種類型，是患者對