食欲不振試一下青芒番茄炒雞肉
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青芒番茄炒雞肉
原材料:青芒果250克,雞肉1斤上下,番茄和圓蔥各一個(gè),生粉、白胡椒粉、牛油、白砂糖各少量。
作法:將芒果洗凈削皮切成片,圓蔥和番茄洗凈切割成塊,雞肉洗凈切片加生粉翻拌;出鍋給油燒開(kāi),放洋蔥炒出香氣后加雞肉炒勻,再加適當(dāng)牛油、白砂糖、白胡椒粉、食鹽,倒進(jìn)芒果、番茄,加小量水炒勻,待熟后起鍋就可以服用。
作用:提升胃口,特別是在合適脾胃虛寒、食欲不振、氣血虧虛、咽干口干者。(全媒體新聞?dòng)浾呶淌缳t 通訊員方寧、張秋霞)
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