小李孩子才滿3歲，發現他視力不太好，到醫院去檢查，醫生告訴小李：孩子缺鋅。
我們只聽說鋅對智力有影響，怎么鋅與視力也有關?
鋅元素是人體必需的微量元素，具有促進生長發育和組織再生、增強免疫力、促進食欲等功能。鋅元素與眼的關系密切。眼內含鋅酶的含量較高，活性較強。如果體內鋅元素缺乏，就有可能發生夜盲癥與視神經炎等，嚴重影響視力。
鋅元素還是維生素A還原酶的組成部分，同時，鋅元素還有從肝臟中轉運出維生素A的功能，預防夜盲癥的發生，除了維生素A，鋅元素也是必不可少的。缺鋅還可引起視神經炎，嚴重時可導致失明。補鋅最好是從食物中攝取。動物性食物如肉類、蛋類、水產品類含鋅量豐富。植物性食物中所含的鋅元素，多集中在種子的胚芽、外皮內及枝葉的幼嫩部位。芝麻、花生仁和黃豆等的含鋅量較高。如果經醫院檢查，確屬嚴重缺鋅者，可以考慮口服鋅劑。
由呂克·貝松導演、斯嘉麗·約翰遜主演的3D引進片《超體》自上周在國內上映以來，票房輕松過億。3D電影最近幾年在國內似乎有攻占電影熒屏的趨勢，越來越多的大片兒都轉制為3D電影。然而，許多人在過眼癮的同時也發現，看3D電影容易頭暈。專家表示，其實這是由于視覺疲勞引起的，相比普通的電影，看3D電影更容
孩子的眼睛比成人的眼睛更稚嫩，那孩子可以戴太陽鏡嗎？如果不戴太陽鏡，孩子的眼睛可以裸露在紫外線下嗎？ 孩子的晶體比成人更透明，所以的確更經受不住紫外線的侵擾。紫外線還會損傷兒童角膜上皮，同時會對網膜黃斑造成灼傷。 從理論上說，兒童應當戴太陽鏡。但目前市場所售的兒童太陽鏡五花八門，大都以有機
在睡覺前一個小時內看電視、電腦、手機等，其信號會對大腦造成干擾，人造光線還會抑制褪黑素的分泌，使人難以入睡。睡前更不要看讓人情緒激動、恐怖、悲傷或抑郁的電視劇、視頻等，這些都對大腦有刺激作用，讓人難以入眠，降低睡眠質量。下面，讓我們一起去文章中詳細了解睡覺前玩手機有那些危害。 睡前玩手機對眼
養成良好的生活與學習習慣是非常重要的，對眼睛的影響也是非常大的。不好的坐姿或學習姿勢都會嚴重影響到我們的視力，甚至會造成輕度近視。 養成良好的生活與學習習慣是非常重要的，對眼睛的影響也是非常大的。不好的坐姿或學習姿勢都會嚴重影響到我們的視力，甚至會造成輕度近視 。 趴在桌子上休息，醒后時常會
1、維生素A和β-胡蘿卜素有助于補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在于各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色蔬果中。 2、維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長
都說“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護，也需要更細致的養分滋潤。 青少年出現視覺不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的
小李孩子才滿3歲，發現他視力不太好，到醫院去檢查，醫生告訴小李：孩子缺鋅。 我們只聽說鋅對智力有影響，怎么鋅與視力也有關？ 鋅元素是人體必需的微量元素，具有促進生長發育和組織再生、增強免疫力、促進食欲等功能。鋅元素與眼的關系密切。眼內含鋅酶的含量較高，活性較強。如果體內鋅元素缺乏，就有可
小李孩子才滿3歲，發現他視力不太好，到醫院去檢查，醫生告訴小李：孩子缺鋅。 我們只聽說鋅對智力有影響，怎么鋅與視力也有關? 鋅元素是人體必需的微量元素，具有促進生長發育和組織再生、增強免疫力、促進食欲等功能。鋅元素與眼的關系密切。眼內含鋅酶的含量較高，活性較強。如果體內鋅元素缺乏，就有可
中新網上海4月23日電 (孫國根 陳靜)記者23日獲悉，復旦大學公共衛生學院闞海東教授團隊的一項研究成果表明，魚油可保護PM2.5導致的心血管健康損傷。這項在國家自然科學基金委員會重大研究計劃“大氣細顆粒物的毒理與健康效應”的支持下的研究，具有較好的代表性和外推價值，為中國居民選擇簡易可行的降低空
螃蟹十分的美味并且也很有營養每當秋季也正是海鮮豐收的季節所以很多家庭都會選擇食用螃蟹，但是如果家里有小孩的話在食用螃蟹的時候心里難免有疑惑，究竟在寶寶多大的時候可以開始食用螃蟹呢?食用螃蟹有哪些需要注意的方面呢?孩子小的時候飲食方面需要注意很多事項，因為有些食物寶寶是不能夠吃的，如果誤食了的話可能會
對于不少女性朋友來說，“每個月的那幾天”都曾經歷過不適。常聽人說，這是“宮寒”在作怪。于是，常見女生們捧著姜棗茶、紅糖水，以消除被“姨媽疼”支配的恐懼。痛經真的都是“宮寒”鬧的嗎？其實也不盡然。“宮寒”指女性腎陽不足，子宮寒冷，氣血運行不暢。實際上，“宮寒”只是痛經最常見的一個原因。要想
春季萬物復蘇，細菌病毒滋生，是急性結膜炎的高發期。昨天，記者從省醫院南崗分院了解到，入春以來，該院眼科已收治了10余例急性結膜炎患者。 瑞瑞是初三即將中考的學生，幾天前左眼開始紅起來，早晨起來還有很多“眼屎”。起初瑞瑞的媽媽以為是由于功課繁忙，睡眠不足引起的炎癥，到藥店給孩子買了瓶眼藥水，
最近正是百香果上市的時候，平時百香果都用來調檸檬、蜂蜜喝，想換個喝法，不知道百香果加啤酒能不能喝呢？百香果加啤酒能喝嗎能喝。百香果味甘酸，含有豐富的蛋白質、番茄紅素、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、硒、SOD酶等多種營養物質；啤酒酒精含量較低，含有二氧化碳、多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽等營