“睡頭型”是指新生兒出生后的1—2月內(nèi)，變換睡覺(jué)姿勢(shì)等方法使新生兒有一個(gè)較好的頭型，“睡頭”這一習(xí)俗廣泛流傳于民間。嬰兒面部的神經(jīng)、肌肉均處于發(fā)育早期，如果睡眠的姿勢(shì)不得當(dāng)，會(huì)造成局部壓迫、血液流通不暢等，進(jìn)而引發(fā)各種組織，尤其是神經(jīng)的發(fā)育不良。這種損傷會(huì)造成面部偏斜、斜視等缺陷。
扁頭綜合征的介紹
扁頭綜合征是指嬰兒頭骨后位或側(cè)位發(fā)生不同程度的扁平畸形，以及由此帶來(lái)的嬰兒機(jī)能損傷。其中，發(fā)生在腦部后側(cè)面的，稱(chēng)為 “斜頭畸形” ；發(fā)生在腦部正后方的，稱(chēng)為“平頭畸形” 。“扁頭綜合征”會(huì)影響嬰幼兒的外觀形象；導(dǎo)致嬰幼兒視神經(jīng)發(fā)育不平衡；導(dǎo)致嬰幼兒頭部?jī)蓚?cè)肌肉組織發(fā)育不均衡；導(dǎo)致嬰幼兒精神發(fā)育相對(duì)遲緩；“扁頭綜合征”帶來(lái)的頭顱變形，會(huì)損傷正常腦容腔結(jié)構(gòu)，影響腦容量發(fā)育，并使腦附件產(chǎn)生錯(cuò)位。
一般嬰兒出生后的前3個(gè)月最容易形成“扁頭綜合征 ”，這段時(shí)期嬰兒的絕大部分時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，此時(shí)嬰兒頭骨特別柔軟，發(fā)育非常快。普通嬰兒床墊是平坦的，并且缺乏科學(xué)的軟硬度考慮，極易使嬰兒頭部產(chǎn)生扁斜畸形。“斜頭畸形”不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)和身體發(fā)育而自行矯正修復(fù)。
枕書(shū)睡覺(jué)的習(xí)俗不可取
某些地區(qū)有給新生兒“睡頭”，“睡平頭”的習(xí)俗，就是用字典、厚書(shū)、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。雖然這種習(xí)俗也許一般情況下還不至于讓嬰兒產(chǎn)生嚴(yán)重的頭顱變形（嚴(yán)重的畸形會(huì)使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發(fā)育。），但很容易把孩子的頭型睡扁平了，反倒十分影響美觀。而且，現(xiàn)代的父母，很難再認(rèn)同扁平的頭型，反而更偏好圓圓的后腦勺。
嬰兒睡姿為什么不宜固定？
一些年輕的父母總是讓新生兒睡在一個(gè)固定的位置上，有的甚至睡一個(gè)固定的姿式，這樣容易形成扁平頭。嬰兒的骨骼發(fā)育不完全，骨質(zhì)嫩軟，在受到外力時(shí)容易變形。如果新生兒長(zhǎng)時(shí)間臉朝一個(gè)方向睡，頭部的重量勢(shì)必對(duì)接觸床面的部分頭骨產(chǎn)生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最后形成扁平頭。避免這種后果的方法很簡(jiǎn)單，只要讓嬰兒經(jīng)常變換睡覺(jué)的姿勢(shì)就行了。即每隔一二天，讓孩子由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥。
在護(hù)理嬰兒時(shí)，應(yīng)該盡量避免嬰兒長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)睡姿，最好是能保證仰臥、側(cè)臥交替進(jìn)行，這樣才能為寶寶今后留下一張五官端正的臉。寶寶的頭形好看固然重要，但是其優(yōu)質(zhì)睡眠更值得關(guān)注。媽媽一定要保證在寶寶可以舒適安穩(wěn)睡覺(jué)的前提下，進(jìn)行頭形的調(diào)整。
很多地區(qū)家里老人堅(jiān)持要新生兒睡各種枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺(jué)等。結(jié)果，因?yàn)閳?jiān)持，導(dǎo)致新生兒頭型睡偏的比比皆是。
人體嵴柱有四個(gè)彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個(gè)彎曲會(huì)隨著嬰幼兒生長(zhǎng)逐漸形成。只有當(dāng)頸曲形成后才需枕枕頭。當(dāng)孩子會(huì)獨(dú)立坐立時(shí)，頸曲才會(huì)形成。所以，建議會(huì)獨(dú)立坐時(shí)才需枕枕頭。不論是否枕枕頭，睡眠姿勢(shì){平臥、左右側(cè)位、俯臥（3個(gè)月內(nèi)不可以）}最好經(jīng)常變化，以免因睡眠姿勢(shì)導(dǎo)致頭型異常。
睡出好頭形也有時(shí)間表
1、2個(gè)月內(nèi)最重要
當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會(huì)改變了，此時(shí)約為2個(gè)月大。
2、3個(gè)月內(nèi)調(diào)整來(lái)得及
如果2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭形不對(duì)稱(chēng)了，3個(gè)月以?xún)?nèi)趕快調(diào)整還來(lái)得及，爸媽不用太著急。3個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。
3、囟門(mén)閉合定終身
一般來(lái)說(shuō)，寶寶在一周歲至一周歲半時(shí)，前囟門(mén)會(huì)閉合。寶寶的前囟門(mén)閉合以后，頭形就定型了，很難再有所改變。（囟門(mén)xìn mén： 指嬰兒出生時(shí)頭頂有兩塊沒(méi)有骨質(zhì)的“天窗”。）
睡偏頭糾正經(jīng)驗(yàn)
1、變換位置跟寶寶說(shuō)話當(dāng)寶寶醒著的時(shí)候，媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說(shuō)話，不要只在一邊跟寶寶說(shuō)話。特別是偏向于寶寶睡偏頭的一邊，以便于糾正。
2、適度地按摩寶寶的頸部可以根據(jù)寶寶偏頭的方向，經(jīng)常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)有很好的效果的。比如，寶寶的頭習(xí)慣偏向右，就給其右頸部按摩等。
3、很多和媽媽同床睡的嬰兒會(huì)習(xí)慣性的朝有媽媽的方向側(cè)臥睡覺(jué)，此時(shí)媽媽們可以隔天和寶寶調(diào)換方向，這樣可以避免寶寶一個(gè)方向側(cè)臥。
4、經(jīng)驗(yàn)效果因人而已，各類(lèi)定型枕頭，它們能起到的作用最多只是預(yù)防，而無(wú)法達(dá)到矯正的作用，繼續(xù)的話也可能會(huì)錯(cuò)過(guò)矯正的黃金時(shí)間。一般而言，腦袋形狀不會(huì)影響寶寶智商，只是會(huì)對(duì)樣貌有影響，所以父母自己決定是否要做矯正。
