青光眼是一種常見(jiàn)的致盲眼病，分原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼、先天性青光眼三大類(lèi)。原發(fā)性青光眼中又分為閉角型青光眼與開(kāi)角型青光眼。在我國(guó)老年人中常見(jiàn)的為急性閉角型青光眼。其發(fā)病特點(diǎn)是發(fā)病急，但眼科癥狀卻不太明顯。
一般來(lái)說(shuō)，青光眼患者在飲食上不需要特殊忌口，但要做到合理飲食。
首先，青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有關(guān)，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
其次，應(yīng)增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚(yú)、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品。
再次，青光眼患者的飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食，進(jìn)食不宜過(guò)飽，速度宜慢，這對(duì)穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處。
最后，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因?yàn)檫@些食品具有利尿的作用，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。
青光眼患者要注意保護(hù)眼睛，特別是晚上不要用眼過(guò)度，看電視不要連續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，保持心情舒暢，避免急躁、暴怒，以防止青光眼的發(fā)生。
