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日常養生

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　　吃水果，相信很多人都會去皮，很少人知道其實有些水果皮是非常營養的，比如蘋果、雪梨葡萄等。不同的果皮具有不同的功效，丟了真是太可惜了。下面筆者就告訴大家水果皮里隱藏的秘密。　　1.橘子皮　　橘子皮含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等多種元，將其曬干泡水喝，不僅味道清香，還能開胃化痰，通氣，提神。經常

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