中新網(wǎng)北京1月31日電 (記者 李純 余湛奕)1月30日下午，清華大學(xué)國(guó)際傳播研究中心與澳佳寶研究院(BLACKMORES Institute)聯(lián)合舉辦線上發(fā)布會(huì)，正式發(fā)布《中國(guó)職場(chǎng)女性免疫健康綠皮書(shū)》。《綠皮書(shū)》指出，新冠肺炎疫情在一定程度上推動(dòng)了免疫健康知識(shí)的普及，但多數(shù)職場(chǎng)女性對(duì)免疫健康的相關(guān)
人的腸道有8-10米長(zhǎng)，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個(gè)彎折，人們即使每天都排泄，也總會(huì)有一些食物殘?jiān)鼫粼谀c道的褶皺內(nèi)。宿便堆積在腸道內(nèi)發(fā)酵、腐敗，并不斷產(chǎn)生各種毒素、毒氣，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，還有可能引發(fā)各種病癥。可以毫不夸張地說(shuō)，腸道問(wèn)題是
研究發(fā)現(xiàn)，完全清除宿便的話，至少可以減輕15斤的重量，酸奶具有非常好的通便效果，連續(xù)三天飲用酸奶的話，可以有效排除身體的宿便，完全可以達(dá)到瘦3～5斤的減肥效果。今天飛華小編教你選對(duì)酸奶減肥黃金時(shí)間段，為減肥加速!什么時(shí)候喝酸奶減肥效果最顯著？清晨：補(bǔ)充能量在經(jīng)過(guò)一晚上的消耗后，身體急需補(bǔ)充能量，這時(shí)