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四季養(yǎng)生 2022-04-06 1066 0

夏季天氣悶熱，人們總是容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這個時候如果我們能夠提前做好預(yù)防的準(zhǔn)備就可以避免上火給我們帶來的傷害，而水果就是我們常用的降火食物。那么，哪些水果具有降火的功能呢？下面我們一起來看看介紹吧！火可分實火和虛火：實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。癥見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁