吃枸杞副作用：吃枸杞不僅不能補(bǔ)血還貧血
枸杞是我們?cè)谏钪薪?jīng)常見的中藥，特別是受很多女性喜愛，因?yàn)殍坭接醒a(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，但是如果你在服用枸杞的時(shí)候，吃法不對(duì)話可能會(huì)越吃越貧血，所以平時(shí)吃枸杞要注意這些事項(xiàng)。 1.泡煮時(shí)間不宜過長 枸杞子在清洗、泡開水喝或煲湯時(shí)，時(shí)間都不能太長。清洗時(shí)間過長容易讓營養(yǎng)成分流失，建議在溫水里稍洗一下
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