每天一杯蜂蜜水 讓小肚腩遠(yuǎn)離你
瘦肚子的方法 1、清晨空腹吃蘋果 假如你在平時(shí)有便秘的情況，那么是很容易長(zhǎng)出大肚子的。吃進(jìn)去的東西無(wú)法排出，堆積在體內(nèi)，不僅看起來(lái)肚子大，而且皮膚也會(huì)很差，十分的暗黃。在早晨的時(shí)候空腹吃一個(gè)蘋果，可以讓你的排便變得很通暢，從而達(dá)到減肚子的效果。 2、早餐喝黑咖啡 黑咖啡就是純咖啡，不添加
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