護眼知識 茶飲保護您的眼睛 護眼知識 2013-01-29 134 0 （一）芝麻枸杞茶： 材料：沙苑子 10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克。 作法：食鹽炒熱，加入枸杞續炒至發脹，即篩去食鹽取枸杞與余藥煎煮約 12分鐘，再浸泡10分鐘，濾去渣，代茶飲用。 功效：明目。主治視力減煺。 （二）五味蜜茶： 材料：