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護(hù)眼知識(shí)

教你如何正確使用臺(tái)燈預(yù)防近視?

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孩子學(xué)習(xí)做作業(yè)時(shí)離不了臺(tái)燈,而臺(tái)燈的使用也關(guān)系到近視問(wèn)題,正確使用臺(tái)燈可以預(yù)防孩子近視,下面我們來(lái)看看正確的使用方法。1、用白燈泡科學(xué)研究證實(shí),在白光下我們的視力最好,所以,選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈,而不要選彩色燈泡。2、燈泡的度數(shù)要合適如果度數(shù)太低,照到書(shū)上的光線較暗,

手機(jī)貼膜帶來(lái)的視力傷害不容忽視
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手機(jī)貼膜帶來(lái)的視力傷害不容忽視

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手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人必備的生活必需品,在動(dòng)輒2000-3000元甚至超過(guò)5000元的愛(ài)機(jī)面前,很多人選擇第一時(shí)間將它保護(hù)起來(lái)。一方面,手機(jī)貼膜可以保護(hù)手機(jī)屏幕上方的玻璃覆蓋不受劃痕的侵?jǐn)_;另一方面,手機(jī)貼膜卻被傳說(shuō)會(huì)影響使用者的視力。那該如何抉擇呢? 手機(jī)貼膜影響視力,不建議

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雨天開(kāi)車(chē)戴墨鏡真的更清晰嗎?

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最近,朋友圈里流傳著一種說(shuō)法:“雨天開(kāi)車(chē)戴上墨鏡,司機(jī)能看得更清晰”被網(wǎng)友大量轉(zhuǎn)發(fā),大致內(nèi)容為:“大雨時(shí),就算將雨刷調(diào)到最大頻率,依然看不清前方的視線。但戴上太陽(yáng)鏡,突然間,遮住視線的傾盆大雨,好像不見(jiàn)了,只剩下前方的車(chē)輛,視線清楚無(wú)比。”相信很多朋友之前并不太確定,太陽(yáng)鏡在艷陽(yáng)天可以減少?gòu)?qiáng)光和紫外

如何正確選擇并使用臺(tái)燈?
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如何正確選擇并使用臺(tái)燈?

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眼睛是人體活動(dòng)最頻繁、最為敏感的器官,保護(hù)眼睛從小做起!保護(hù)視力要怎樣正確選擇使用臺(tái)燈呢?莘莘學(xué)子常要挑燈夜讀,每晚與臺(tái)燈相伴。而現(xiàn)在近視眼的引發(fā)與光線也有很大關(guān)系,家長(zhǎng)也知道治療近視的痛苦。于是,許多家長(zhǎng)都來(lái)給孩子買(mǎi)護(hù)眼燈,以求保護(hù)視力。所以,要想保護(hù)視力,關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)正確選擇和使用臺(tái)燈。第一步:

怎樣正確使用臺(tái)燈預(yù)防近視?
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怎樣正確使用臺(tái)燈預(yù)防近視?

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1、用白燈泡科學(xué)研究證實(shí),在白光下我們的視力最好,所以,選擇能發(fā)出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈,而不要選彩色燈泡。2、燈泡的度數(shù)要合適如果度數(shù)太低,照到書(shū)上的光線較暗,我們不容易看清字跡,這樣會(huì)引起視疲勞,時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致近視,到時(shí)治療近視就成了每天的必做事。而如果燈泡度數(shù)太高,過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)通過(guò)白色

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