不開心，可能是身體缺乏“關鍵營養”
心情不好時，可能會暴飲暴食或茶飯不思。而飲食和身體代謝問題，不僅僅是一時情緒波動的結果，更是一個影響整體健康的重大問題。反過來，如果吃不好，也會不開心。研究發現，很多精神疾病患者常常傾向于吃不健康的食物，比如高油、高糖的精加工食品（炸薯條、蛋糕、含糖飲料），而蔬菜、水果、全谷物這些真正有營養的食物卻
運動為何能抗衰老？我國科學家揭秘了！
【科學·近距離】運動有助于健康和抗衰老。但究竟是什么讓運動有這種奇效呢？我國研究團隊歷時6年，首次系統解析了人體對急性單次運動與長期規律運動的分子-細胞動態響應譜，揭示腎臟是運動效應的關鍵應答器官——其內源代謝物甜菜堿作為衰老延緩的核心分子信使，通過靶向抑制天然免疫樞紐激酶TBK1，協同阻遏炎癥并緩
破除青少年體重管理三大誤區
近日，《柳葉刀》青少年健康和福祉委員會發布報告稱，到2030年全球將有近5億青少年（10—24歲）面臨肥胖和超重問題，10億人面臨不良健康風險。青少年肥胖不僅可能帶來體形變化、心理障礙等短期健康問題；長期而言，還會增加成年后代謝綜合征、糖尿病、心腦血管疾病、癌癥等發病風險，并通過代際傳遞影響下一代健
這些習慣正給你的血管添堵
你可能從沒意識到，每天一些看似平常的行為習慣正在讓血管彈性變差、血流變慢，甚至比實際年齡老十歲。今天咱們就來扒一扒，那些讓血管“未老先衰”的元兇！高鹽高糖高風險鹽吃太多的危害血壓升高，鹽里的鈉像海綿吸水一樣，讓身體存更多水分，血液量猛增，心臟得拼命泵血才能推動這些“超載”的血液，時間久了血壓就蹭蹭漲
消化不良，傷的不只是胃
良好的消化功能是全身健康的重要基礎，而消化不良會帶來各種健康連鎖問題。在我國，以消化不良為主訴的患者占普通內科門診的11.05%、占消化?？崎T診的52.85%。其中，生活節奏快、飲食習慣不規律的人群首當其沖；同時，兒童、老年人以及糖尿病患者，也是消化不良的潛在高風險人群。上海交通大學醫學院附屬仁濟醫
狂吃青團竟吃出急性胰腺炎？
清明時節，很多地方都有吃青團的習俗。芒果味、抹茶味、蜂蜜燕麥味……五花八門的青團讓人食欲大開。然而，近日浙江一女士卻因吃青團把自己吃進了醫院，相關話題也沖上了熱搜。該女士食用了大量青團，結果引發腹痛。起初她以為是胃病，直到去醫院檢查后才得知患上了高甘油三酯血癥性急性胰腺炎。在人們的印象中，暴飲暴食往
神經炎癥失控原因被揭示
記者從清華大學藥學院獲悉，該院丁勝團隊近日首次揭示限制小膠質細胞過度激活的關鍵機制，并成功從2400多種化合物中篩選出能夠精準修復該機制的化學小分子。在動物實驗中，這種新型CDK2抑制劑使患病小鼠的腦部炎癥消退，社交和記憶功能基本恢復正常。這一發現為學界深入理解細胞周期蛋白調控非分裂細胞功能提供了新
找麻醉科醫生幫你關閉過敏模式
又到了 “花粉刺客” 的活躍季，也是各種過敏性疾病的高發期。很多人可能覺得打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢癢都不過是小事情，但若不及時治療，“小毛病”也可能引發大問題。今天，麻醉科醫生就來介紹兩種新型的過敏治療方法，幫助大家擺脫過敏困擾，大膽走出家門享受春天。四大癥狀拉響鼻炎警報遭遇過敏原突襲時，過敏人群的身
衰老細胞優劣可被識別
科技日報訊 （記者王春）細胞衰老與人體的胚胎發育、損傷再生、癌癥和衰老等生理病理過程緊密關聯。不過，同樣是“年邁”的細胞，卻有好有壞，有些在體內作亂，有些則默默守護健康。但如何精準識別衰老細胞中的“好細胞”與“壞細胞”卻是個難題。對此，中國科學院分子細胞科學卓越創新中心研究員周斌團隊日前在國際學術期
鐘南山最新回應！這種病有多痛？
近日，網傳中國工程院院士鐘南山病重，不少網友發文祈禱。17日，鐘南山回應媒體稱，因為痛風和感染出現病變，但目前康復得還不錯，只是走路有點困難。不久前，在廣州醫科大學2024年畢業典禮上，鐘南山也對“腿腳不便”傳言回應稱，目前患有痛風，心肝腦肺腎都還正常，沒有什么大事。值得注意的是，彼時，鐘南山就表示
蔡磊破冰再邁一步：斗志不減 繼續努力
“斗志不減，繼續努力！”7日，蔡磊笑著在鏡頭前喊出了這句口號，雖然因為病情進展，他的發音變得越來越模糊，但語氣依舊堅定。蔡磊破冰再邁一步。當天，蔡磊與華大集團CEO尹燁共同宣布，將合作創建多組學研究聯合實驗室，加速漸凍癥(肌萎縮側索硬化)在生命科學研究領域的科研進展。這是一周內蔡磊第二次在病房里舉行
眼睛又紅又癢，出門別忘戴上護目鏡！
一雙又紅又癢的眼睛，幾乎成了過敏一族入春后的“標配”。那么，過敏性結膜炎發作時，到底應該怎么做？ 長期揉眼易患致盲眼病 季節性過敏性結膜炎是春季高發的一類過敏疾病，最常見的癥狀是眼紅、眼睛癢。首先要提醒大家的是，出現眼睛癢的癥狀，頻繁揉眼絕對不是緩解癥狀的好方法。 長期揉眼是一類致盲疾病——
節后想恢復腸胃不吃大魚大肉吃點啥？
編者按：春節是回家和親人團聚的日子，但對于一些人來說，也是發福發胖的日子。如今春節假期一轉眼就過完了，大家是不是又發出了“每逢佳節胖三斤”的感慨？大餐一頓接一頓，讓腸胃首當其沖受到傷害，吃多了油膩的你是不是此時想吃點清淡健康、適合減重的食物？不吃大魚大肉，吃點啥好？本期幾位專家為大家介紹幾類素凈的食
疾病危機之下，我們該如何決策
薄世寧（北醫三院ICU副主任醫師） 我曾經參與救治過一名羊水栓塞、大出血的產婦，雖然手術成功了，但大量失血讓她的凝血因子消耗殆盡。緊接著，她發生了可怕的凝血衰竭、腎衰竭、腦水腫，短短半小時內，她又發生了幾次室顫。我必須迅速給她脫水，糾正她的腦水腫，這樣才能降低她的顱內壓，還可以替代她的腎臟，排除此
我國專家揭示氫醫學機理：有望在心血管疾病領域發揮重要作用
科技日報記者 李麗云 通訊員 衣曉峰 張嘉雯一種具有巨大臨床轉化潛力的新型攜氫分子成像探針，既有良好的生物安全性及較高的攜氫量，又能憑借低頻聚焦超聲調控和釋放氫氣，還能靶向浸潤到缺血心肌中，進行精準動態監測。動物實驗結果顯示，這種攜氫探針有助于縮減小鼠心肌梗死面積，恢復心臟功能，挽救存活心肌。由中國
你的這些習慣會讓心臟“撂挑子”
都說心臟是人體的發動機，只有當心臟正常運作，才有足夠的“馬力”給全身各個器官輸送血液和營養物質，我們才能得以生存?？墒牵呐K也有自己的小脾氣，如果您不注意愛護它，它也會“撂挑子”。今天就來跟大家聊聊哪些情況會讓心臟“罷工”。經?！巴淘仆蚂F”研究發現，吸煙是心肌梗死發病的重要危險因素之一
新冠為啥連累眼睛 出現不適這樣緩解
近期，一些陽后發生眼部不適的患者出現在醫院的眼科門診。醫生提醒：感染新冠病毒后如出現眼部不適，可用冷敷方法緩解眼痛等不適，如果不適感持續存在，應及時去醫院就診。眼紅結膜炎是最常見的新冠病毒感染后的眼部表現?；颊咧饕憩F為眼紅、異物感、流淚等不適，可以為單眼或者雙眼發病，可發生于新冠感染的各個階段。目
中藥治療膿毒癥又添新證據
科技日報訊 （記者陳曦）膿毒癥是感染、嚴重創（燒）傷、休克、外科大手術后的常見并發癥。在改善膿毒癥預后研究領域，目前全球范圍內尚無其他藥品被證實有效。5月8日，科技日報記者獲悉，由東南大學附屬中大醫院邱海波教授領導的多學科團隊研究發現，中藥注射液血必凈能夠使膿毒癥患者28天全因病死率降低7.3%，充
節后緊急減肥？營養專家和你聊聊不按時吃飯對身體的危害有多大
對你來說，按時吃飯是一件很難的事情嗎？清晨匆匆忙忙趕去上班上課，放棄一頓又一頓早餐；加班到深夜，只能靠零食夜宵填飽肚子，甚至為了減肥把每天少吃一頓飯定為個性化的進餐“規律”。2022年發布的《中國居民早餐行為白皮書》顯示，2.0%的人在周一至周五的工作日從不吃早餐，這一比例在周末增加到11.3%。其
新冠病毒感染強調綜合治療小分子口服抗病毒藥應嚴格規范使用
近期，一些治療新冠的抗病毒藥物受到高度關注。與病毒“交戰”，真有所謂的“特效藥”嗎？靜脈用丙種球蛋白突然成為“搶手貨”，價格也隨之猛漲，公眾有必要儲備嗎？國家衛生健康委邀請相關領域的專家就此進行了解讀。 “目前，新冠病毒感染的治療仍然強調綜合治療，包括對癥支持治療、早期抗病毒治療、早期氧療、免疫治
治療新冠有“特效藥”嗎？如何科學使用抗病毒藥物？——國家衛健委組織權威專家解答防疫熱點問題
近期，一些用于治療新冠病毒感染的抗病毒藥物被冠以“特效藥”之名，引發不少網民的關注和搶購。這些抗病毒藥物是否有必要囤？又該如何科學合理使用？國家衛生健康委組織首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副院長、北京市呼吸疾病研究所所長童朝暉和北京大學第一醫院感染科主任王貴強作出回應?！笆紫纫鞔_，目前沒有針對新冠病
脂肪中小分子“作惡”，影響糖尿病患者認知
冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、下肢壞死……糖尿病帶來的并發癥令人痛苦不堪，更憂傷的是，它還會誘發認知障礙，例如輕度認知損傷和阿爾茨海默病。有研究顯示，近十幾年來，在死亡的糖尿病患者中，患有認知障礙的比重越來越大。因此，亟須找到導致糖尿病患者認知障礙的罪魁禍首。近日，科技日報記者從南京大學獲悉，該校醫學院
6000份樣本告訴你： 患上抑郁癥，問題或出在腸道
6000份樣本告訴你： 患上抑郁癥，問題或出在腸道腸道和大腦，這兩個器官看起來風馬牛不相及。雖然越來越多的研究發現，腸道和中樞神經系統是協同工作的，但由于其背后機制無法說清，因此“腸腦軸”被提出很長時間以來，都被視為“玄學”一般的概念。不過近日，來自芬蘭的一份樣本量達6000多人的研究表明：腸道中的
蝙蝠通過免疫抑制毒素促進病毒傳播
科技日報昆明3月14日電 (記者趙漢斌)中國科學院昆明動物研究所賴仞研究員牽頭的團隊，近期從蝙蝠唾液腺中發現一個具有免疫抑制功能的多肽毒素。這種免疫抑制毒素通過抑制白三烯A4水解酶活性而發揮免疫抑制功能，在宿主局部形成免疫抑制微環境，同時促進病毒傳播。《美國科學院院報》發表了這一重要研究成果。蝙蝠被
中國醫學專家發現了形成動脈粥樣硬化的“主兇”
中新網上海2月28日電 (孫國根 陳靜)記者28日獲悉，歷經6年，中國醫學專家研究發現了形成動脈粥樣硬化的及在血管炎癥中發揮“主兇”作用的基因。其相關研究還揭示了他汀類藥物抗動脈粥樣硬化的新機制，BACH1或可成為防治心血管疾病的新靶標，BACH1抑制劑有望為防治動脈粥樣硬化提供新的方向。復旦大學基