生山藥祛濕還是助濕 去濕氣的山藥是濕的還是干的
生山藥通常具有祛濕作用，而非助濕。山藥作為中藥補氣藥的范疇，其味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補脾止瀉、養(yǎng)肺益陰、補腎益精等功效。中醫(yī)理論認為，脾主運化水濕，體內(nèi)濕邪的產(chǎn)生與脾的運化功能密切相關(guān)。山藥能夠健脾，通過促進脾的運化功能達到祛除體內(nèi)濕邪的效果。因此，適量食用生山藥可以輔助身體排除多余的水
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