春節(jié)吃太油多喝茶能刮油嗎？
吃完一頓好的，來(lái)杯濃茶，會(huì)覺(jué)得沒(méi)多久就餓了，于是就有人說(shuō)飯后喝茶可以“刮油”。其實(shí)這種說(shuō)法是不正確的，因?yàn)椴璨⒉荒艿窒粑覀償z入的熱量。(來(lái)源：@科學(xué)辟謠 @中國(guó)新聞網(wǎng))
宅家總想喝幾杯？當(dāng)心急性酒精中毒！
近期多地防疫形勢(shì)嚴(yán)峻，聚會(huì)減少，卻不耽誤喝幾杯。不過(guò)，專家提醒，大量飲酒會(huì)刺激胃黏膜誘發(fā)消化性潰瘍、消化道出血，還可能導(dǎo)致急性胰腺炎等；過(guò)量飲酒還會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，容易形成酒精性肝硬化、脂肪肝等，增加高血壓、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，短時(shí)間內(nèi)大量飲酒還可能導(dǎo)致心腦血管疾病等意外的發(fā)生。最新發(fā)布的《中國(guó)居民膳
再堅(jiān)持這7個(gè)"好習(xí)慣" 身體或會(huì)越來(lái)越差
現(xiàn)在，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視健康，中老年群體、甚至90后、00后也開(kāi)始走上了“養(yǎng)生”的不歸路。習(xí)慣性地泡上枸杞茶，熬點(diǎn)養(yǎng)生粥、一頓三餐保健品續(xù)命、每天走個(gè)幾萬(wàn)步鍛煉身體……但是，這些看似健康的習(xí)慣真的健康嗎？也許這些被認(rèn)為健康的“好習(xí)慣”正在悄悄傷害你的身體，讓身體越來(lái)越差。看完之后勸你趕緊改！習(xí)慣一
再堅(jiān)持這7個(gè)"好習(xí)慣" 身體或會(huì)越來(lái)越差
現(xiàn)在，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視健康，中老年群體、甚至90后、00后也開(kāi)始走上了“養(yǎng)生”的不歸路。習(xí)慣性地泡上枸杞茶，熬點(diǎn)養(yǎng)生粥、一頓三餐保健品續(xù)命、每天走個(gè)幾萬(wàn)步鍛煉身體……但是，這些看似健康的習(xí)慣真的健康嗎？也許這些被認(rèn)為健康的“好習(xí)慣”正在悄悄傷害你的身體，讓身體越來(lái)越差。看完之后勸你趕緊改！習(xí)慣一
冬令養(yǎng)生膏方受熱捧 專家：應(yīng)量身定制 忌盲目進(jìn)補(bǔ)
中新網(wǎng)上海11月29日電 (記者 陳靜 徐蘭青)中醫(yī)膏方調(diào)補(bǔ)是具中國(guó)傳統(tǒng)特色的冬令養(yǎng)生方式。每年秋冬季節(jié)是膏方調(diào)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)。上海仁愛(ài)醫(yī)院中醫(yī)科主任劉錦榮29日對(duì)記者表示，雖然民眾對(duì)膏方進(jìn)補(bǔ)熱情滿滿，但是如果認(rèn)識(shí)不夠，有可能起到相反的效果。“膏方是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和病情變化開(kāi)出的，講究量體定制，一人一
喝水也有時(shí)間表，足量飲水你喝對(duì)了嗎？
在《中國(guó)居民平衡膳食寶塔（2016）》中，水放在寶塔的旁邊，是膳食的重要組成部分，是生命和健康的基礎(chǔ)。隨著社會(huì)的發(fā)展，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作、生活壓力越來(lái)越大，尤其一些職業(yè)長(zhǎng)期站立、久坐，甚至為避免上廁所而控制飲水，造成飲水不足。喝水、喝水，常常聽(tīng)到媽媽喊、同事喊，但能否做到正確喝水？如何做到健康飲水？
喝茶有益健康？八種絕不能喝的茶
喝茶有益健康？那也要看你怎么喝！至少有八種茶你是絕不能喝的……濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強(qiáng)，飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對(duì)腸胃也不好，有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。隔夜茶：特別是變了味的茶，即使還嘗不出來(lái)變味，也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因?yàn)椴枞~含有
過(guò)春節(jié)痛風(fēng)患者這么吃
少吃肉類 很多痛風(fēng)患者都知道要少吃肉類，可原因您知道嗎？大部分肉類都屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者少吃為宜，人體代謝所需蛋白質(zhì)可通過(guò)雞蛋和牛奶補(bǔ)充。食用瘦肉和禽肉時(shí)建議切塊，將嘌呤煮出溶于水，然后去湯再吃，可以減少嘌呤的攝入量。 少喝豆?jié){ 除了肉類，痛風(fēng)患者不宜大量食用整粒黃豆和豆?jié){。因嘌呤可溶于水，因
缺乏運(yùn)動(dòng)、挑食節(jié)食使骨質(zhì)疏松呈年輕化趨勢(shì)
隨著生活節(jié)奏的加快，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率也有年輕化的態(tài)勢(shì)。青海省人民醫(yī)院骨四病區(qū)主任醫(yī)師索南昂秀說(shuō)，有的年輕人本就缺乏運(yùn)動(dòng)，又有不少不良嗜好，加上挑食節(jié)食導(dǎo)致飲食中鈣元素的攝入減少，達(dá)不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量，因而也可能患上骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成
吃飯后忌諱多 飯后不能做的九件短命事是什么
吃完飯以后很多人覺(jué)得是最放松的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)間段肚皮的饑餓解決了，可以想做自己想做的事情。但實(shí)際上飯后是養(yǎng)生的重要時(shí)刻，如果不注意一些禁忌的話，可能會(huì)對(duì)身體健康造成一定的損害。那么，飯后不能做的事是什么呢？主要包括不要喝濃茶、不宜馬上吸煙、不要立即吃水果等。飯后不能做的事有哪些？第一，不要喝濃茶在
長(zhǎng)假出行坐車駕車均要做好五點(diǎn)
十一長(zhǎng)假即將來(lái)臨，很多人都打算自駕游。那么長(zhǎng)途駕駛，飲食健康應(yīng)該怎么兼顧呢？武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任曾晶支招，可從以下五個(gè)方面注意：1.注意飲水衛(wèi)生，清淡飲食。飲用經(jīng)煮沸的開(kāi)水或瓶裝水較為安全；少喝酒、少吃肉食，飲食以清淡為主，少喝冰涼飲料，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。2.不建議吃過(guò)咸或者刺激性太強(qiáng)的食
自駕注意防春困 喝茶吸煙沒(méi)效果
自駕注意防春困 喝茶吸煙沒(méi)效果 本報(bào)訊(記者胡智偉 通訊員焦軒)市交管部門提示，初春開(kāi)車人容易犯困，自駕出游應(yīng)注意一些小細(xì)節(jié)，避免發(fā)生交通事故。 春困會(huì)導(dǎo)致駕駛?cè)伺袛嗔ο陆担瑯O易引發(fā)交通事故。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，人們?cè)诖杭镜?0時(shí)30分至12時(shí)、13時(shí)至15時(shí)這兩個(gè)時(shí)段最容易出現(xiàn)困乏。如果市民是在這兩個(gè)
有這三種喝水習(xí)慣的朋友趕快改改，傷身又傷腎
我們每天都要喝水，這樣才能夠維持身體所需要的水分，常喝水能夠保護(hù)腎臟等重要器官。雖然喝水看起來(lái)是一件很簡(jiǎn)單的事情，但還是有很多的學(xué)問(wèn)需要掌握，如果喝水不正確的話，不僅不能夠起到養(yǎng)生保健的作用，反而還會(huì)對(duì)腎臟等器官造成危害。一、口渴了才喝水很多人工作非常忙，忙得喝水的時(shí)間都沒(méi)有，有的人覺(jué)得不渴就不需要
都說(shuō)喝濃茶能提神，經(jīng)常喝濃茶的四大危害你知道嗎？
中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，很多人都喜歡喝茶，而且喝茶有利于我們的身心健康，但是你喝茶的方式正確嗎?很多人都喜歡喝濃茶，喜歡濃厚的茶味，覺(jué)得味道更濃提神醒腦的效果才更好，其實(shí)喝濃茶對(duì)人體是百害無(wú)一利的。1、濃茶對(duì)骨骼不好經(jīng)常喝濃茶會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，原因是茶葉內(nèi)含有較多的咖啡因，咖啡因可以促使尿鈣排
喝濃茶可能導(dǎo)致氟中毒
生活常識(shí)是人們從日常生活中總結(jié)出來(lái)的科學(xué)常識(shí)，涵蓋了各種方面。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就將帶各位一起了解喝濃茶可能導(dǎo)致氟中毒，也許能帶給你新的發(fā)現(xiàn)。喝濃茶可能導(dǎo)致氟中毒茶是我國(guó)傳統(tǒng)的保健飲料，對(duì)人體健康有眾多好處，但就像吃食物要了解食物的性味一樣，喝茶也要了解茶性。飲茶如果不注意方法，茶也會(huì)傷害你的健康，
喝茶雖好但有禁忌 31條飲茶的宜與忌
常注意生活中的各種小常識(shí)，能給自己的身體健康帶來(lái)許多意想不到的效果。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶你了解31條看飲茶的宜與忌，希望能對(duì)各位有所幫助。飲茶的宜與忌1、發(fā)燒忌喝茶。最好不要喝茶。由于茶中的茶堿和鞣酸對(duì)病人不利，茶堿有興奮中樞神經(jīng)、加強(qiáng)血液循環(huán)及加速心跳的作用，相對(duì)地也會(huì)使血壓升高。發(fā)燒病人本身的
睡覺(jué)十禁忌讓你減壽 忌睡前飲濃茶喝咖啡
食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天帶大家一起來(lái)看看睡覺(jué)十禁忌讓你減壽 忌睡前飲濃茶喝咖啡，說(shuō)不定你能得到一些新的收獲。睡眠是生命的需要，所以人不能沒(méi)有睡眠，而且每天缺少的睡眠還要補(bǔ)上，否則會(huì)受到懲罰，很像欠債一定要還一樣。但有多少人知道，睡姿不正確
喝茶要警惕十八禁忌 忌飯前后大量飲茶
合理的膳食是健康所必不可少的一部分，因此有許多禁忌需要注意。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天將帶各位了解喝茶要警惕十八禁忌 忌飯前后大量飲茶，相信看完你也能獲取新的知識(shí)。喝茶的禁忌有哪些?很多人習(xí)慣喝茶，茶多酚有抑制和殺害病菌的作用，經(jīng)常飲用對(duì)身體很有益處。但是喝茶需要有哪些事項(xiàng)呢?喝茶的禁忌有哪些呢?下面一起來(lái)
秋季睡眠要注意這五個(gè)方面
睡前不要喝濃茶茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人過(guò) 度興奮，難以入睡，而且飲用過(guò)多的茶會(huì)使夜間尿 頻，影響睡眠質(zhì)量。睡前不要過(guò)于興奮睡前不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度的娛樂(lè)活動(dòng)， 否則會(huì)使人的情緒持續(xù)興奮，難以入睡。睡前要保持平和的心境，否則情感起伏會(huì)引起氣血紊亂， 導(dǎo)致失眠，還會(huì)對(duì)身體造成損害。所以睡前
飯后馬上做這幾件事等于慢性自殺！
有人說(shuō)飯后立馬喝杯酸奶幫助消化、有人說(shuō)飯后百步走活動(dòng)九十九、有人說(shuō)飯后吃個(gè)水果補(bǔ)充膳食纖維，還有人說(shuō)飯后應(yīng)該睡個(gè)覺(jué)好讓腸胃消化食物。殊不知，這些我們平時(shí)認(rèn)為正確的養(yǎng)生習(xí)慣，其實(shí)都在慢慢傷害我們的身體，下面小編就來(lái)給大家介紹一下，飯后不能立馬做的那些事兒！一、飯后馬上百步走有人說(shuō)，老人們都說(shuō)“飯后百步
濃茶解酒傷心腎！酒后做這5件事會(huì)要命
初聽(tīng)到“草原雄鷹展翅飛，一個(gè)翅膀掛三杯”等行酒令時(shí)小編驚呆了，看到有人喝完酒喝濃茶小編崩潰了。畢竟喝酒本來(lái)就傷身甚至致癌，如果酒后還做這些錯(cuò)誤的挽回措施，簡(jiǎn)直是嫌自己活太長(zhǎng)。1.濃茶解醉酒濃茶解酒的傳言從哪來(lái)的已經(jīng)不可考證。我們可以確定的是，醉酒后喝濃茶，會(huì)大大加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)心律失常或者新
國(guó)慶聚餐要少吃5種食物，傷腸胃
享受節(jié)假日少不了出游以及美食，這兩者中又以美食為重，很多人出游就是沖著美食去的。難得假期放松，總想吃點(diǎn)好的，大魚大肉肯定少不了，但是這么吃小心傷了腸胃哦。尤其5種食物不能吃！1、太油的食物太油膩的食物不易于消化，會(huì)造成腸道的負(fù)擔(dān)，腸胃的不好的人情況會(huì)變得嚴(yán)重，而且這些油膩難以消化的食物會(huì)改變腸道內(nèi)菌
老人喝茶可降脂強(qiáng)骨 但四個(gè)時(shí)段不宜喝
對(duì)老人來(lái)說(shuō)，酒后尤其不能飲大量的濃茶；可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
飯后六個(gè)習(xí)慣謀殺健康
一般飯后你會(huì)做什么呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺(jué)呢？如果你在飯后有以上的一項(xiàng)或多項(xiàng)習(xí)慣，要提高警惕了，這些生活細(xì)節(jié)正在謀殺你的健康！, 一般飯后你會(huì)做什么呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺(jué)
這樣喝茶毀腎毀胃毀骨頭
中華民族是一個(gè)喜愛(ài)喝茶的族群。俗話說(shuō)：“開(kāi)門七件事，柴米油鹽醬醋茶。”“文人七件寶，琴棋書畫詩(shī)酒茶。&r…… 俗話說(shuō)：“開(kāi)門七件事，柴米油鹽醬醋茶。”“文人七件寶，琴棋