久久久久久九九九_成人精品在线_www.狠狠干_久久人人视频_亚洲女同中文字幕_91在线视频观看_亚洲一区二区三区激情_日韩一区二区免费高清_久久久久中文字幕2018_产国精品偷在线

健身方法 2014-10-09 1028 0

黑木耳不僅能補(bǔ)充體內(nèi)的物質(zhì)，而且能快速消耗脂肪，是減肥瘦身的最好的選擇。下面小編就推薦兩款簡單易學(xué)的木耳減肥餐。小編推薦：這樣吃檸檬讓你一天瘦一斤中秋節(jié)后三天有效飲食減肥涼拌黑木耳主料黑木耳20g輔料醋鹽醬油生姜青紅椒花椒食油白糖1.甜青紅椒洗凈切小丁，生姜切細(xì)絲。2.木耳泡發(fā)后，撕成小朵。3.把木