鼻塞感冒該怎么樣治療?
鼻塞感冒該怎么樣治療?氣溫的變化無常是最容易引起人們感冒了，一般人感冒容易出現鼻塞，流鼻涕等癥狀，十分難受，有些人感冒還會引起胃口差，頭疼，嚴重的會影響正常的生活和工作的，那么鼻塞感冒怎么辦才好呢?今天就一起來看下吧!1、鼻塞感冒怎么辦1.1、泡腳法建議大家睡覺之前可以使用熱水泡腳，將弄好的熱水一點
怎樣緩解感冒干咳癥狀?
怎樣緩解感冒干咳癥狀?感冒是人們常見多發的一種病癥，而且感冒來的快去的也快，不同人感冒的癥狀是不同的，有些人感冒以后會出現干咳，發燒，流鼻涕的癥狀，如果感冒干咳比較嚴重，那么你知道感冒干咳怎么緩解嗎?1、感冒干咳怎么緩解臨床上治療感冒有西藥，中藥和食療等方法，一般西藥治療副作用大，中藥治療效果比較慢
嬰兒感冒鼻塞怎樣幫助寶寶通氣呢?
嬰兒感冒鼻塞怎樣幫助寶寶通氣呢?在我們平時生活里，一些新手媽媽發現自己剛出生不久的嬰兒感冒咳嗽流鼻涕了，不知該怎么辦，尤其是孩子鼻塞了，老是鬧人，如果出生不久的嬰兒感冒出現鼻塞了，那么家長朋友要注意科學的幫助孩子處理鼻塞的現象。那么嬰兒感冒鼻塞怎么通氣呢?1、嬰兒感冒鼻塞怎么通氣1.1、喝蔥白水:取
感冒了可以喝茶嗎?
感冒了可以喝茶嗎?我們平時生活中，有一些朋友特別喜歡喝茶，而且平時適當的喝茶有一定的增強人體免疫力的能力，對人身體健康是有幫助的，那如果愛喝茶的人感冒了還可以繼續喝茶嗎?下面小編就來詳細地介紹下感冒能不能喝茶?1、感冒能不能喝茶其實人感冒的時候是不可以喝茶的，因為茶葉當中是含有一定的茶堿、咖啡因和鞣
發燒不能吃哪些食物?
發燒不能吃哪些食物?我們平時發燒是一種常見多發的疾病，而且大多數人在發燒的時候是沒胃口的，有些人也不能亂吃東西，亂吃東西可能會加重病情的，那么發燒不能吃什么?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、發燒不能吃什么之橘子橘子是在秋天成熟的，很多家長朋友會覺得橘子皮有止咳化痰的作用，而且橘子皮含有豐富的維生素
咳嗽吃啥食物好得快?
咳嗽吃啥食物好得快?現在的空氣污染嚴重，空氣質量超級不好，而且天氣越冷，人越容易生病，所以很多人在這樣天冷的里不小心就會出現咳嗽，那么我們平時生活中吃什么咳嗽快呢?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、咳嗽吃什么好得快之冰糖《本草再新》說:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化
流鼻涕吃哪些食物好?
流鼻涕吃哪些食物好?氣溫忽高忽低，變化多端的天氣人們稍不注意就會出現感冒，一般感冒流鼻涕是比較正常的事情，所以我們感冒流鼻涕了要做好食療，那么流鼻涕吃什么好?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、流鼻涕吃什么好之大白菜大家都之道，大白菜其實有非常高的營養價值的，大白菜吃著味甘,性微寒,而且水分也是特別多
上班族日常生活養生小知識方法大全
我們現在的人都天天忙碌，沒有一點自己的時間，身體慢慢跨掉，損害了自己的身體健康，下面總結一些生活中養生保健小知識，希望能給大家帶來幫助！1、【養生又好吃的零食】1.葵花子-養顏;2.花生-能防皮膚病;3.核桃-可秀甲;4.大棗-
3種“養生方式”，可能都是“誤導”，盡量別再拿生命開玩笑了
現在很多人都是注重健康養生的，在平常的時候，如果我們能夠讓自己的身體越來越好的話，那是非常不錯的。而且尤其是對于中老年人來說，漸漸的把健康養生提上了日程。如果我們總是出現一些衰老，這是一種正常的生理現象，但是如果我們能夠注重健康養生的話，那么，身體會越來越健康，而且還能夠延緩衰老速度，讓自己看起來年
經常喝它可能是養生“騙局”，傷肝傷腎，長期還可能會上癮
中國是四大文明古國之一，歷史悠久，中華文明源遠流長。中國人熱情好客，而飲酒更是中國人最常見的待客之道，正所謂無酒不成席，在我們中國人的飯桌上，一定不能少了酒。中國人習慣通過酒來表達自己的感情。適量飲酒，能活血化瘀，有利身體健康。晚來天欲雪能飲一杯無，尤其在嚴冬臘月，小酌一杯，保暖又解乏。但是很多人飲
喝啤酒配西紅柿汁 健康又清涼
大多數人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習慣，但這樣對身體健康有害，因為在飯前空腹喝容易讓人感到饑餓，從而在不經意間攝入更多的油脂和鹽分。那么，該如何健康喝啤酒呢?大多數人喜歡空腹喝啤酒，但想要健康喝啤酒，應當在點啤酒的同時點下酒的小菜，一邊吃菜一邊喝啤酒不容易一下就喝醉。對此，專家推薦喜歡喝啤酒的人在喝
按摩腹部有益健康
隨著社會的快速發展，很多人面對的工作生活的壓力日益增大。在面對如此大的壓力的時候，很多的人都會選擇用按摩來緩解身體和精神上的壓力。很多時候，我們身體疼痛時，給相應的部位做按摩，身體就會感到舒適了。即使在身體沒有什么病痛時，也一樣可以按摩身體，給身體放松。按摩是中國傳統的一種特色療法。按摩每個部位，都
踏板讓您即快樂又健康
運動器材是有很多的，人們根據自己的興趣和需求來選購運動器材，而一些比較冷門的器材則就容易被忽略了，因為很多人沒有注意過，所以也不敢買，其實有一些運動器材是非常健身也是讓人心情非常愉快的，比如說踏板，相信您對它有點陌生。踏板很多人不了解是什么東西，其實也是運動器材中的其中一種，并且即能玩又能鍛煉不像跑
臉面是臟腑健康狀況的直接反應
臉面是臟腑健康狀況的直接反應?中醫認為顏面皮膚是靠氣血滋養的，所以如果氣血不足，或者氣血有郁滯，臉上則容易出現皺紋。長期的精神不暢，心情不好，不樂觀，憂郁，心里壓力大，長期憂思過度等不良的狀態，會使氣血郁滯于肝臟、心臟、脾臟和腎臟。郁滯肝臟則肝區不舒，有時會使人誤以為胃疼，是隱隱作痛或氣串痛;郁滯于
你的婚姻亞健康了嗎 擺脫亞健康婚姻
一項調查顯示，在中國只有3%“你儂我儂夫妻恩愛”的高質量婚姻;有75%的婚姻中等質量，勉強維持著;22%的婚姻質量很低。心理醫生將這75%“勉強維持”的婚姻狀態，用一個詞予以概括——“婚姻亞健康”。心理醫
秋天吃鮮棗的好處 補充維C有益健康
秋天吃鮮棗的好處有哪些?秋季較為干燥，而紅棗性味溫甘，入脾胃經，有補脾和胃，益氣生津，養血安神，解藥毒的功能。俗話說“七月十五紅棗圈，八月十五打棗桿”，中秋前后，甜美脆嫩的鮮棗到了收獲的季節。鮮棗可以說是維生素C的無冕之王，每百克鮮棗就含有高達200~500毫克，明顯高于獼猴
健忘也是亞健康 什么導致你如此健忘
現如今，健忘不僅僅是老年人需要面對的一大問題。研究表明，患健忘癥越來越年輕化，許多年輕人也開健忘起來。那么，是什么原因青年也健忘呢?以下的5種不良生活習慣就會在不知不覺中讓你健忘起來。1、生活中攝入過多有害金屬鋁制炊具和餐具的過多應用，加之常常食用爆米花、罐頭、皮蛋、油炸(如油餅)等含鉛量較高的食品
睡眠太短或太長都傷害健康
“在床上翻滾賴床是世界上最美好的事情!”您的耳邊是不是也經常聽到這樣的話?但眾多研究都表明，睡眠時間與心臟病等疾病的發病風險息息相關，并不是想睡多久就睡多久的。那么，如果想要保持健康，睡眠時間保持在多少為好呢?MSN JAPAN對此進行了相關報道。睡眠時間太短或太長都會影響健
飲食學餐桌上的健康營養搭配
我們日常攝入的食物有幾十種，每種食物只含有部分營養素，若在膳食中注意將含有不同營養特點的各種食物巧妙搭配，這些“哥倆好”不但有利于人體很好地吸收其營養成分，使營養價值成倍增加，還可以減少其中的副作用，對人體健康更為有利。一、海鮮、奶制品配蔬菜海鮮是“高嘌呤&rdq
老年人四季健康穿衣的原則
老年人的養生已經成為了大家都共同關注的話題，也有越來越多的老年人加入了這個行列，老年人的生活用品都是有很多的注意和講究的，當然老年人的穿衣也是有原則的，怎么穿衣更健康，讓我們一起聊了解。夏季穿衣原則老年人最好少穿顏色比較深的衣服，應該選擇吸汗和透氣性能都比較好的衣服，最好開口也比較寬，穿著舒服最重要
經絡養生 輕松防病保健康
中醫經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，采取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。1、關鍵點：小指尖端所屬經絡：手少陰心經養生保健方法：經常摩擦、按壓小指尖端有利于心臟健康，胸悶、心慌，暈車、暈船時用力重掐小指
讓健康飲食習慣趕跑胃癌
試想一下如果哪一天我們的胃“罷工”了，那將是多么恐怖的事情。我們不能再隨心所欲的吃東西，還要吃大把大把的藥來維持胃的基本工作。那就行動起來吧，從此刻起善待我們的胃，養成健康的飲食習慣。下面的六種不良的飲食習慣會導致致癌物和促癌物的發生。一、高鹽飲食食鹽本身并無致癌性，不過高鹽
多吃豆腐快捷又健康 防治骨質疏松好方法
八款煲仔飯給這個假期的懶人套餐，有飯有菜，加雞翅、加臘腸、加蔬菜。。各式冰箱里的剩菜都可以加，簡單一燜，還有那煲底的一層鍋巴，干香脆口，回味無窮。。不想做飯的時候就來這么一鍋吧。臘味煲仔飯食材：大米、臘腸、蘆筍、香菇油、香蔥做法：1)臘腸洗凈，切片，蘆筍切段，放開水中焯過，香菇泡開后，熱水煮熟，備用
讓多余肉肉跑掉的健康飲食習慣
好多女孩子還在為怎么減掉多余的肉肉而苦惱，小編告訴你們：想減肥不妨從自己的飲食習慣入手。習慣一：緩慢下咽減肥原理：通過少量的進食產生飽腹感，并且注意細細咀嚼。多咀嚼的優點在于即使是少量進食仍能向大腦傳達飽腹的信號。常常因為工作原因而狼吞虎咽，久而久之成為一種習慣，雖然擔心自己的肚子是不是還保持原來形
五招教會你在超市選購健康菜
隨著人們生活方式的改變，買菜已經由過去的叫賣方式逐步改成了超市選購，當然，這樣既有便利之處，也有一定的劣勢。畢竟超市也是帶有很大盈利性質的地方，盡管要面臨嚴峻的食品檢查，但還是有一些商家賣黑心菜，如果買到劣質的菜品，就會威脅我們的健康因此，無論是在超市選購蔬菜，還是蔬果，或是別的食品，其實都應該學會