冬季護(hù)陽(yáng)比補(bǔ)陽(yáng)更重要！
冬季護(hù)陽(yáng)冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，這其實(shí)與人體陽(yáng)氣的變化有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，冬季陽(yáng)氣會(huì)由體表潛藏到體內(nèi)，皮膚的陽(yáng)氣內(nèi)藏顯得不足，皮膚就會(huì)變得衰老和滄桑；血脈中的陽(yáng)氣也會(huì)潛藏，潛藏后血脈沒(méi)有了陽(yáng)氣的溫煦，導(dǎo)致血管運(yùn)行不夠通暢，不能很好地抵御寒冷對(duì)血管的襲擊，容易導(dǎo)致心腦血管疾病高發(fā)。那么冬季護(hù)陽(yáng)有哪些注