山楂糕、腌酸菜 冬季適合做這幾樣小菜
寒冬到了，老人戶外活動時間大大減少，在家里可以找點(diǎn)什么樂趣？不妨在廚房自制幾樣美食，既能打發(fā)寂寞，吃到干凈衛(wèi)生又可口的食物，還能在動手過程中享受創(chuàng)造的樂趣。下面為老年朋友推薦幾種可以嘗試制作的食品。山楂糕。準(zhǔn)備適量山楂、檸檬，洗凈。山楂對半切開，去籽加入清水，沒過山楂即可。擠進(jìn)檸檬汁，攪拌均勻，中火
食用山楂糕是可以減肥還是會變胖
山楂糕是一種我們生活中十分常見的食物因?yàn)樯介兄茇S富的纖維素的含量并且山楂有著很好的健脾作用，所以很多人覺得食用山楂糕是可以起到很好的減肥的效果但是有些人認(rèn)為山楂糕里面有著很高的糖含量吃多了會讓人變胖。山楂糕是可以減肥的，因?yàn)樯介馐呛泻芏嗟睦w維素以及維生素的，是可以消失健脾的，還可以活血化瘀以