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日常養生

小月子食療飲食吃什么東西幫助恢復

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人家都說在坐月子期間飲食和營養均衡是最主要的，那我們在做小月子期間飲食方面有哪些東西可以補血，恢復我們的子宮的，對于小月子期間人也是需要排出惡露的，也就是需要流血的，一定要注意觀察出血量的情況，那今天小編就來跟大家分享一下小月子食療飲食吃什么東西幫助恢復。具體的解答和方法如下;1、海帶菜:可以減少你

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