寒露養(yǎng)生小常識 這些多了解
寒露時節(jié)是深秋的開始，天氣越來越?jīng)?。那寒露時節(jié)要如何養(yǎng)生呢？今天小編帶大家來看看寒露時節(jié)要如何養(yǎng)生，下面我們來看看寒露養(yǎng)生的小常識。秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)，“白露身不露寒露腳不露”這是一條很好養(yǎng)身之道，“一場秋雨一場涼”。我們要隨著天氣轉(zhuǎn)涼逐漸增添衣服，但添衣不
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