藏在小小元宵里的大學問
正月十五，是一年一度的元宵節，又稱為“上元節”。在我國“北方‘滾’元宵，南方‘包’湯圓”的習俗，廣為流傳。元宵是用糯米粉制成圓形食物，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡料，可葷可素，風味各異。最初，元宵叫“浮圓子”，寓意團圓。那么，這小小元宵里究竟藏著什么“大學問”呢？買元宵時
睡眠不好竟然引發胃病 六旬老人一睡覺就犯惡心
睡眠不好竟然引發胃病 六旬老人一睡覺就犯惡心武漢晚報訊（記者李麗 通訊員周珊）“終于不犯惡心，能一覺睡到天亮了！”12日，按約定回院復查后，六旬老人陳奶奶神清氣爽、如釋重負。夜里睡不好，還頻頻頭暈、反酸、嘔吐，老人感嘆“睡個好覺”在過去就是奢望。陳奶奶因夜間鼾聲如雷，早早就和老伴分房睡。最近三個月
共餐還有這些風險？看看專家怎么說
對很多人來說，“幽門螺旋桿菌”這個詞并不陌生，卻不一定清楚其危害程度有多大。“盡管胃癌發生是環境因素和遺傳因素共同作用的結果，但幽門螺旋桿菌感染是目前最明確的胃癌發生危險因素之一，根除其感染能明顯降低胃癌發病率和死亡率。” 北京大學腫瘤醫院副院長潘凱楓日前告訴記者。相關數據顯示，幽門螺旋桿菌感染呈全
喝粥，真的養胃嗎
中醫認為脾胃為人體后天之本，這就意味著：如果你先天不足，可以靠后天有所彌補；如果你后天不足，那先天也會被損耗部分；如果先后天都不足，那你的生長發育就會受到影響。因此不管是生活還是臨床中，我們都很強調脾胃的功能狀態。一直有個說法：喝粥養胃。于是，生活中我們會發現有肚子不舒服或者既往有胃病者，不管老幼都
秋分要防好“四邪”
9月23日是秋分，是二十四節氣中的第十六個節氣，此時我國大部分地區氣候已經涼爽，降水增多，正如諺語所說“一場秋雨一場寒”。“秋分”是從立秋到霜降90天的一半，意味著真正進入秋季，這時晝夜等長，人們養生中也應遵循“陰陽平衡”的自然規律，并防好“四邪”。防燥。秋分后，天氣依然干燥，但由于氣溫逐漸下降，寒
酒后睡覺朝左躺
聚會暢飲、把酒言歡后的胃脹、燒心等不適常讓人悔不當初。日本慶應義塾大學醫學部醫學教育統籌中心教授鈴木秀和表示，暴飲暴食本來就會減緩胃的消化運轉，再加上大量的酒精讓食管下部的括約肌變得松弛，胃酸更容易反流至食管，造成燒心。專家建議，為防止酒后不適，不光要控制飲酒量。喝酒之前，可以先喝一些牛奶，喝酒的同