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日常養(yǎng)生 2022-12-02 725 0

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，經(jīng)常久坐不動(dòng)、熬夜加班、飲食不規(guī)律，時(shí)間一長(zhǎng)，身體僵硬、疲勞、衰老、亞健康接踵而來。究其原因，大多都是經(jīng)絡(luò)不暢、氣血不活惹的禍。近幾年，隨著中醫(yī)熱興起，越來越多的人傾向于使用刮痧、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)理療方法來緩解疲勞、治療疾病。有數(shù)據(jù)顯示，今年雙十一期間，電動(dòng)刮痧儀銷量大增，年

日常養(yǎng)生 2022-11-21 830 0

中醫(yī)理療已成為很多人日常的選擇，有些人會(huì)購(gòu)買一些儀器在家自我保健。“電動(dòng)刮痧儀操作簡(jiǎn)單，功能眾多，對(duì)工作一天想要放松肌肉的上班族來說是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過，自行刮痧也存在一些風(fēng)險(xiǎn)，例如出血、破潰、軟組織損傷等，理療之前一定要了解自己的身體，排除一些禁忌癥。這樣使用電動(dòng)刮痧儀才能起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體