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日常養(yǎng)生 2020-02-06 818 0

有一些老年人腸胃比較虛弱，而日常的很多飲食可能會(huì)引起胃脹氣或者身體不適，那相對(duì)于其他的植物來(lái)說(shuō)，不同的粥類(lèi)食物對(duì)于老年人養(yǎng)生進(jìn)行食療來(lái)說(shuō)是非常的有好處而且比較軟弱，適合老年人的牙齒，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪心男╋嬍尺m合老年人呢，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，三種適合老人養(yǎng)生粥制作食譜。1、粟米龍眼粥功效:補(bǔ)