產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)如何選擇飲食搭配利于分泌乳汁身體恢復(fù)
俗話說(shuō)得好，女人在坐月子期間一般吃的最多的就是雞肉和雞蛋，這兩樣?xùn)|西都是含有豐富的蛋白質(zhì)，還有脂肪等等，能夠讓產(chǎn)婦身體恢復(fù)到一個(gè)健康的狀態(tài)，但是產(chǎn)后想要催乳，月子期間產(chǎn)婦適合吃哪一類的蔬菜和水果，具有催乳的功效了，對(duì)于這一些疑問(wèn)，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，產(chǎn)后婦女吃哪些東西有利于分泌乳汁身體恢復(fù)。