吃哪種主食不易變胖？給出3個(gè)理由！
由于地區(qū)差異，主食偏好大不相同。相對(duì)來(lái)說(shuō)，南方人以米飯為主食，北方人偏愛(ài)于面食，如饅頭、面條和煎餅等。主食不一樣，所受的熱量也存在著差異。吃哪種主食不易變胖？研究團(tuán)隊(duì)針對(duì)于中國(guó)西北地區(qū)超10萬(wàn)人數(shù)據(jù)研究，根據(jù)飲食特點(diǎn)，把研究數(shù)據(jù)分為兩種，A組是偏愛(ài)于米飯，B組是偏愛(ài)于面食。結(jié)果顯示，跟B組相比，A組