“空調病”也叫“空調適應不全綜合征”或“冷房病”。對于空調病醫學界目前還沒有一個明確的定義，凡因使用空調不當，導致人體不能適應而產生的疾病都可籠統地稱為空調病。“空調病”發生的主要原因是室外的氣溫很高，人們衣著單薄，進入空調房間后，身體突然處在低溫環境中，生物鐘的運轉方式迅速改變。當冷的感覺傳遞到大腦體溫調節中樞時，大腦便指令皮膚外周血管收縮，分布在全身的汗腺減少分泌，以減少熱量的散發來保持體溫。同時，冷的感覺也促使交感神經興奮，導致分布在腹腔器官上的血管收縮，胃腸蠕動減弱，因而就出現了肢體麻木、皮膚干燥、胃腸不適等相應癥狀。炎炎夏日，還是記得小心“空調病”。那么，怎樣來對付“空調病”呢?
家用空調的使用應注意：
一、使用前一定要先清洗空調過濾網的積塵;然后用消毒液將過濾網浸泡毒;有條件最好在使用前用吸塵器進行室內風機除塵;并定時對空調過濾網進行消毒;
二、每天開機的同時先開窗通風一刻鐘，第一次使用的時候應該多通風一些時間，讓空調里面積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發;
三、室內開空調的時間不要太長，最好經常開窗換氣，以降低室內有毒氣體的濃度，定期注入新鮮空氣;嚴禁在房間吸煙;
四、要注意調整室內外溫差，一般不超過8-10攝氏度為好;
五、注意空調在運轉時，千萬不要對著它噴灑殺蟲劑或揮發性液體，以免漏電釀成事故;
六、兒童、老人和病人房間的空調使用更要注意合理和科學的使用。
中央空調的使用應注意：
一、更換所有中央空調新風室的過濾網，并做好空調系統的運行管理，每周用消毒劑對所有中央空調的過濾網進行消毒;
二、盡量延長每天早晚的新風送入時間，有條件的寫字樓可以定時利用自然風進行室內通風換氣;
三、工作人員避免坐在中央空調的排氣孔附近，因為那里是不潔空氣的必經之路;
四、使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少致病污染源;嚴禁在使用空調的房間吸煙;
五、長時間辦公時，應適當增添穿脫方便的衣服;還要注意間歇站起休息、活動，以增進末梢血液循環;
六、為了保證合理使用空調，應該定期按照國家《室內空氣質量標準》進行室內可吸入顆粒物、細菌總數、螨蟲或其他有害物質的檢測;
七、為防止空調系統冷卻水塔中的軍團菌，對循環用水及時更換或進行軍團菌的檢測。
