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很多人都被夏天的高溫所困擾著，養(yǎng)生就不太注重了，那么在炎熱的夏季我們該如何科學的養(yǎng)生呢？下面健康之家小編為您帶來了夏天如何科學養(yǎng)生？夏季養(yǎng)生宜“輕”。夏季養(yǎng)生應(yīng)多吃酸食少冷飲立夏時，人體大量排汗會造成陽氣不足，多食用酸味食物及藥品，可以使皮膚腠理適當收縮，防止出汗過多。烏梅、

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夏季由于天氣炎熱，每當中午的時是一天中做容易犯困的時候，那么春季該怎樣消除疲勞呢?下面健康之家小編帶您去看看上班族夏季如何消除疲勞?夏季養(yǎng)生十方法消除疲勞。上班族夏季如何消除疲勞1、學會適當休息工作一段時間以后，注意力的集中程度會隨著時間的加長而不斷下降，這時，讓大腦休息一下是非常必要的。最好的方式

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夏季雖然天氣炎熱，但是養(yǎng)生還是不能錯過，那么夏季該如何養(yǎng)生呢?下面健康之家小編為您帶來了夏季如何養(yǎng)生?夏季養(yǎng)生常識。夏季如何養(yǎng)生衣衫要勤洗睡得晚起得早就要注意適當?shù)慕邮荜柟獾恼丈洌M量避開太陽的直接照射，這樣才得以順應(yīng)陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮我們的精神。而且天氣炎熱，人就容易出汗，所以衣服就

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在炎熱的夏季，總是感覺食欲不振，在這個時候就應(yīng)該放棄那些油膩的食物，來點養(yǎng)生粥。夏季養(yǎng)生粥，夏季養(yǎng)肝多喝這些粥。夏季養(yǎng)生粥五豆粥原料：黃豆25g，綠豆25g，赤小豆25g，黑豆25g，炒扁豆25g，紫米50g，大米100g制法：(1)把豆子洗凈，用清水浸泡至少4小時。(2)泡好的豆子放在鍋里，加入適

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炎熱的夏季，消暑的方法有很多，生活中有很多食物也是可以清涼解暑的。今天我們就來看看夏季養(yǎng)生吃什么？夏季這么吃清涼解暑。夏季消暑吃什么最佳消暑食品：綠豆綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養(yǎng)胃最佳。綠豆常用于治療暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫

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夏季養(yǎng)生要注意? 身體有5種“害怕” 炎熱的夏季，我們不僅遭受到了高溫燥熱的煎熬，而且很多看起來非常細微的小事都會危害到我們的身體健康，所以我們的身體在夏季很容易受到疾病的威脅，很多人都不知道夏天我們的身體最害怕什么，所以感覺無從防范，其實在炎熱的夏天我們的身體有5種最害怕的事情。1.皮膚最怕曬夏天

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中醫(yī)教你夏季養(yǎng)生的小技巧? 夏季養(yǎng)生宜“輕”炎炎的夏日已經(jīng)到來了，在夏天，我們更應(yīng)該注重夏季養(yǎng)生這個話題了，不知道大家夏季養(yǎng)生小常識知道多少。在夏季，因為太熱很多人都不太想運動，所以夏季飲食一定要注意了，但是如果想更好地度過夏季，不長肉，又健康，那就看看下面的文章吧!夏季養(yǎng)生應(yīng)多吃酸食少冷飲立夏時，

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許多高血壓患者都會有這樣的苦惱，明明堅持服藥，認真控制，但血壓就是“居高不下”。這究竟是什么原因造成的呢？保健品鎮(zhèn)痛藥，血壓升高的隱藏兇手常用的非處方鎮(zhèn)痛藥——非甾體類抗炎藥， 如布洛芬和萘普生，可導(dǎo)致血壓升高，偽麻黃堿等抗充血劑也會升高血壓。相較而言，對乙酰氨基酚對血壓的影響較小。有心臟病的患者應(yīng)

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桃子是生活中常見的一種水果，營養(yǎng)豐富、肉質(zhì)鮮美，食用價值較高，很多人喜歡吃，那么桃子摘下來多久甜？桃子摘下來多久甜根據(jù)情況看。桃子的甜度與成熟度相關(guān)，要是桃子在摘下來是成熟度較高，那么桃子摘下來就是甜的，但現(xiàn)在市面上的大多數(shù)桃子，為了方便運輸，都是在桃子還沒有完全成熟時采摘，這時候的桃子基本上還沒有

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日前，國家衛(wèi)健委聯(lián)合科技部、工業(yè)和信息化部、國家藥監(jiān)局、國家知識產(chǎn)權(quán)局等部門制定了《第一批鼓勵仿制藥品目錄》，共涉及藥品33項。名單藥品均為專利到期或?qū)＠磳⒌狡冢袥]有提出注冊申請、臨床供應(yīng)短缺（競爭不充分）以及企業(yè)主動申報的藥品。一盒進口抗癌藥要2萬多元，而印度相同療效的仿制藥才要200多元，